怎样正确看待心理咨询：想家,无能为力

我是一名初二的学生,在校园的时分会许多时分突然间就会想家,并且一想家就会哭,家人都说我不是很刚强,可是我想过刚强,却不知道怎样去刚强。回到家的时分,我就会想时刻很快就会曩昔,并且就会没什么心境去好好享用这一个宝贵的假日。回到校园的时分,在上课或者是做其他工作的时分,就不可思议的就会开端想家,一想就哭。我忍着,有必要打电话,由于一打电话的话,我就会又会愈加的想家,可是不打电话,我就会很难过,现在我在家放假,可是我不是很高兴,由于我一想到预备就要又上学了。并且在校园我的学习压力比较大,我在那十分吃苦的,然后尽量让自己不被其他的一些要素所搅扰,可是想加这个问题,一向都是存在,父母也力不从心,他们一向在劝说我,让我刚强一点,可是我想曩昔刚强,可是我却不知道怎样去刚强,我怕这一个缺点会影响到我的学习,所以我的压力就或许会更多一点,并且一旦我想加的这个思绪起来的时分,我就很简单会心情比较失落,然后吃不下东西,学习方面的话,是会愈加的消沉一些,去学习如同激不起什么斗志相同,这脑子里许多时分都会想着去想家。所以,教师,我该怎样去缓解想家的心情?还有一个问题,便是我在学习的时分,我会比较有压力,由于数学一向不是我的强项,可是不是说很差。有时分数学那一科考差了一点点,然后数学教师就会给我一些压力,他便是说我没有考出实力,可是我每一次考试的时分,我又不会去,惧怕我这一次考试会考的怎样样?下次考试又会考的怎样样?我仔细的去找原因,考试差了的时分,找完之后我上去考试,可是许多时分我脑子有时分也会一片空白,忘了这些题是怎样做的。数学教师说是或许会由于资金不行导致周测或许考不出实在水平,所以周教师,我应该怎样去调节我的一个考试严重?还有想家的心情呢?由于很快就要中段考了,谢谢!