青少年心理咨询医院哪家最好：怎样控制孩子玩手机求方法

现在咱们在日子傍边，各个方面都要用到手机，出门做公交需求手机付出，去超市买东西也需求手机付出，想要让孩子彻底不触摸手机，也是不现实的，那终究该怎么做，才干更好的操控孩子玩手机的时刻呢？下面咱们一同来具体了解下怎样操控孩子玩手机的时刻？

怎样操控孩子玩手机的时刻

1、协助孩子树立规矩认识，养成好的日子习气

爸爸妈妈要商定好规矩，共同去履行，并让孩子去习气规矩，通过这样的方法协助孩子养成杰出的日子习气。比方：早晨起来先要刷牙、洗脸、收拾被子等，爸爸妈妈与孩子一同恪守，有助于孩子构成好的规矩认识。

2、爸爸妈妈要一马当先

咱们能够把视野从孩子身上移开，关注到自己身上，由于爸爸妈妈的行为方法是孩子最好的典范。先办理好大人自己的行为，构成一种学习的“场”，自然而然会影响到孩子，也就会构成杰出的习气。

孩子常常玩手机的损害

1、损失注意力

手机等多媒体东西会让人们堕入一种继续的“多任务”状况，乃至会导致“注意力缺失”。常常处在多任务状况的人在处理作业时的注意力明显下降，这大大削减了咱们考虑的才能，让咱们的思想变得更难以深化杂乱的层面。

2、影响视力

眼睛是咱们身体上较为软弱灵敏的器官之一，过度观看手机本就会引起眼部的不适，通过一天劳累的眼睛睡前再继续“作业”，愈加增加了器官担负。长时刻观看手机后眼部会呈现疲惫、干涩、流泪，严重者会呈现眼中异物感、视力含糊、青光眼乃至失明的危险。所以为了维护咱们的眼球，睡前看手机仍是要恰到好处。

孩子常常玩手机的原因

1、家长沉溺在手机里

家长的行为举动直接影响着孩子，由于孩子从小就会跟着家长学习，假如家长没有做出好的典范，孩子也会学到许多坏毛病，玩手机便是其间的一个。要是家长整天沉溺在手机的国际里，每天只管垂头看手机，孩子也会跟着学，只需一回到家里，首要想到的便是手机，学着家长玩游戏、刷抖音，彻底不把心思放在学习上。一般孩子对手机痴迷，其家长很有或许也特别爱玩手机，这便是所谓的以身作则。

2、孩子短少陪同

短少爸爸妈妈的陪同，孩子感到孤单又无处诉求，而手机里丰厚的绘声绘色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更简单对此感喜好，沉溺其间而遗忘孤单、无聊和愁闷。手机成了替代爸爸妈妈陪同孩子的另一个文娱同伴。

怎样操控孩子玩手机的时刻，在这个手机遍及的社会中，能够在手机中找到各种新鲜的游戏，所以孩子很简单沉迷于其间，家长应该正确引导孩子不要沉迷于其间，多培育他们的喜好和喜好，这样才有益于孩子身心的健康成长。