心理咨询师是什么：十年前的阴影求医生救救我

这和我小学时分阅历有关应该是10年前5年级和6年级这两年因为我走路说话~有特性经常被欺压被恫吓被打被敲诈。我不敢告知教师爸爸妈妈…我的心境每天都是惧怕、惊骇、焦虑、~因为这些惧怕心里导致我注意力会集学习成绩倒数,直到小学结业给我心里造成了极大的心里歪曲。这种惊骇、惧怕、焦虑心境一向到初中混结业…结业往后上了个多月的高中…然后去学理发心里仍是有阴影每天因为心境惧怕、惊骇、焦虑。而发生消极悲观、诉苦自己、诉苦他人、诉苦社会、学了几天抛弃了。在家玩了一两年又去学理发又因为心里惧怕、惊骇、焦虑、抛弃了。就这样这些惊骇在我心里埋伏了10多年,直到我父亲逝世和朋友亲属去触摸呈现这种状况(比如说我两个表姐在说他其他一个堂弟说他怎样怎样欠好,我便是听出话中话脑袋里边就会联想到自己是在针对我)就这样触摸的人和事越来越多心里问题越来越多最终爆发了自杀被公安送来医治~这种状况有两年多了这种病总是复发也是因为这种病、从前自杀过、被公安局送到、优抚医院医治过住过院、这种病老是复发。每天只需一触摸人触摸社会就会发病比如说参与一些集会和朋友一同去游玩走人家到会公共场所坐公交车等…他人一个目光、他人谈天、他人说话、恶作剧、他人讲个笑话、他人咳嗽一声乃至他人QQ和微信发条说说、和他人QQ和微信谈天、也会感觉到他人发的信息也有话中话有弦外之音、惧怕和他人出门游玩走人家出去活动感觉他人会在途中栽赃我、老是感觉他人在说自己讥讽自己专门针对我讥讽我冲击我耍诡计多端、感觉四面受敌、我自己独自一个人的时分在日常日子中干事游玩作业出门活动,总是会想起他人说的话老是针对我发生心里惊骇、惧怕、苦楚、服用“盐酸帕罗西汀,奥氮平,安眠药”等等…仅仅精力上得到歇息、脑神经仍是会想起他人说的话针对我。每天精力歇息时刻1213个小时、整天萎靡不振、浑身上下毫无精力、时刻充溢睡意、每天心境也欠好苦楚、焦虑、惊骇、(加倍服用)“盐酸帕罗西汀,奥氮平,安眠药”并没有对我这种思想形式、行为形式、考虑习气、作出有用的搅扰、病况复发原因:我在优抚医院、治病打针、吃药、和我家里吃药都仅仅用添加睡觉的办法来躲避这种病态思想形式、行为形式、考虑习气、并没有做出改动、一天睡1314个小时因为没去和人与社会触摸在短时刻内(用睡觉的办法来躲避一天一个星期)不去想了…可是人总要触摸社会和人,每次只需回复社会触摸人和社会病又复发了、每次复发都是自己接受苦楚,惊骇、焦虑、严峻的时分想自杀,可是我清楚人死了什么都没有了哪怕是每天接遭到苦楚仍是坚持活下去、并不是每次都有条件和时刻去找医师…、治病、开药、加量、(用睡觉办法来躲避一天一个星期没时刻与人和社会触摸,自认为病好了)融入社会触摸人病况又复发了、不吃药的时分脑袋里边有时分仍是会想他人针对我的问题…有时分又去想其他工作去了…想着想着就睡了、可是第二天仍是会想他人针对我的问题、每天仍是会坚持准时起床、尽管每天心境欠好可是精力很好、不去想不可能现已成为这种考虑习气,我的日子人际关系、友谊、亲情、爱情、糟糕透顶了…每天不开心焦虑惊骇惧怕情绪低落一向欠好心里十分苦楚严峻时分想自杀。现已构成一种思想形式、行为形式、构成一种考虑习气,经过自己无法改动。我在网上查过心思医治办法经过几多月自我医治也没作用。用过的心里医治办法1.了解多疑心思发生原因2.知道损害,加强涵养、多看看勉励书本3.自我暗示,自我鼓励4.和朋友交换意见和爸爸妈妈谈心5.培育自信心达观日子态度6.搬运注意力听音乐看电影漫步运动旅行7.一个人躲避现实不去想不去听不去看不去与人触摸(可是一与人和社会触摸病又犯了)8.怎么面临他人谈论的办法9.生物反馈医治、心里催眠医治10.包含在网上咨询过心里医师,也选用他给的办法,都没用。11.包含经过抽烟、喝酒、吃槟郎、来舒缓心思压力与苦楚,没用。