临床与咨询心理学：我感觉生活很难

我简直没有朋友,我曾经的朋友总是人前一套背面一套,所以我就拉黑了,现在就一两个好朋友,我不知道为什么近两年来一点也不乐意交朋友,也不怎么乐意说话,女朋友也是从初恋绿到最终一个,没一个不绿我,但我也没有仇恨他,我仅仅觉得自己不行优异,我每天都高兴不起来,总是强颜欢笑,觉得自己笑仅仅一种生硬的动作罢了,我也睡欠好,睡觉的时分总是想入非非,操控不住自己,感觉思维总是一瞬间这个一瞬间那个,特别的难过,乃至有时分想一走了之,,乃至有时分会听到自己心里的另一个声响,我有时分还会看见车就想冲上去被撞死,在楼上看窗户外面就想跳楼。不过现在知足的是我家人尽管小时分总是毒打我,现在却对我很好,家庭关系很友善了,医师你说我究竟怎么回事啊