心理抗压能力测试：和老公吵架了,我暂时不回家,后打电话不接,不打了,我又自己回去了,感觉好像没解决什么问题

下班到小区门口,去买东西,到了超市他全买辣条啊,辣的东西吃,我不让他买(由于他刚做完阑尾炎手术有2个月,术后肚子疼了好几次,我就不让买),付钱出来我说一句他说一句,我就朝他肩上打了一下,他立马变脸朝我臂膀上来了一锤,其时我自己立马就掉眼泪走了,进了小区我也没回家,就在外面走,他到家后看我没回家,就让婆婆给我打电话,我没接,他也打了几个,我也没接,大概在外面呆了有三十分钟,我自己就回家了,回家后咱们也没说话,到了今日只要是作业上有问题说话,不是他说话我都不理他,后来我在想,每次吵完架我都在外面呆不回去,最终自己乖乖回去,后边什么问题也没交流,就过去了,我觉得不甘。我是不是处理的不对?