宁波心理咨询治疗中心：怎样才能放下一个深爱的人

我与初恋有了婚外情,一起也发现老公在我嫖娼、婚外情等状况而离婚,离婚时孩子抚养权归我,一切房产归孩子,随后男方拼命要求复婚,爸爸妈妈考虑为了孩子以死相逼我复婚,终究复婚,复婚后男方冷暴力(复婚意图是要回归小孩的房产),并且又被我发现有婚外情,现在正在打离婚官司。前几年初恋容许离婚和我成婚,可是由于这几年跟前夫有许多交游,初恋迟迟不离婚,可是也不愿意不联络。我知道再持续联络是一条不归路,我想断联络,可是自己实际行动缺无法做到,在一起5年,我早已无法脱离初恋。初恋不离婚,老公又不管家不管孩子,我期望教师给我办法,给我指条路。