当前位置: 郭利方心理咨询工作室 > > 心理热点 > 正文
导读涓鐢熸儏缁笉濂芥槸姣旇緝甯歌鐨勬儏鍐碉紝灏ゅ叾鏄湪闈㈠瀛︿笟鍘嬪姏銆佷汉闄呭叧绯婚棶棰樻垨鑰呰嚜鎴戣鍚屾椂銆備笉杩囧埆鎷呭績锛屾湁寰堝鏂规硶鍙互甯姪璋冭妭鎯呯华銆備互涓嬫槸涓€浜涘缓璁細1.琛ㄨ揪鎯呯华锛氭壘涓€涓俊浠荤殑浜猴紝濡傛湅鍙嬨€佸浜烘垨鑰佸笀锛屽垎浜綘鐨勬劅鍙楀拰鎯虫硶銆傛湁鏃跺€欙紝浠呬粎鏄鍑烘潵灏辫兘璁╁績鎯呰交?...
1. 琛ㄨ揪鎯呯华锛氭壘涓€涓俊浠荤殑浜猴紝濡傛湅鍙嬨€佸浜烘垨鑰佸笀锛屽垎浜綘鐨勬劅鍙楀拰鎯虫硶銆傛湁鏃跺€欙紝浠呬粎鏄鍑烘潵灏辫兘璁╁績鎯呰交鏉惧緢澶氥€?
2. 鍐欐棩璁帮細濡傛灉浣犺寰楅毦浠ュ惎榻匡紝鍙互灏濊瘯鍐欐棩璁般€傚啓涓嬩綘鐨勬劅鍙楀拰鎯虫硶锛岃繖鏈夊姪浜庝綘鏇存竻妤氬湴浜嗚В鑷繁鐨勬儏缁紝骞舵壘鍒拌В鍐抽棶棰樼殑鏂规硶銆?
3. 杩涜浣撹偛閿荤偧锛氳繍鍔ㄦ槸缂撹В鍘嬪姏鍜屾敼鍠勬儏缁殑鏈夋晥鏂瑰紡銆傛棤璁烘槸璺戞銆佹父娉宠繕鏄仛鐟滀冀锛岄兘鑳藉府鍔╀綘閲婃斁绱Н鐨勫帇鍔涘拰鎯呯华銆?
4. 瀛︿範鏀炬澗鎶€宸э細娣卞懠鍚搞€佸啣鎯虫垨鑰呮笎杩涙€ц倢鑲夋斁鏉剧瓑鎶€宸э紝閮借兘甯姪浣犲钩闈欎笅鏉ワ紝鏇村ソ鍦板鐞嗚礋闈㈡儏缁€?
5. 鍩瑰吇鍏磋叮鐖卞ソ锛氭姇鍏ュ埌浣犲枩娆㈢殑浜嬫儏涓幓锛屾瘮濡傜敾鐢汇€佸惉闊充箰銆侀槄璇绘垨鑰呭仛鎵嬪伐銆傝繖浜涙椿鍔ㄤ笉浠呰兘璁╀綘浠庤礋闈㈡儏缁腑鍒嗘暎娉ㄦ剰鍔涳紝杩樿兘甯︾粰浣犳垚灏辨劅鍜屾弧瓒虫劅銆?
6. 淇濇寔鑹ソ鐨勭敓娲讳範鎯細纭繚鍏呰冻鐨勭潯鐪狅紝鍧囪 鐨勯ギ椋燂紝浠ュ強閫傚害鐨勮繍鍔ㄣ€傝韩浣撶殑鍋ュ悍鐘跺喌鐩存帴褰卞搷鐫€浣犵殑鎯呯华鐘舵€併€?
7. 瀵绘眰涓撲笟甯姪锛氬鏋滀綘鍙戠幇鑷繁鐨勬儏缁棶棰橀毦浠ヨВ鍐筹紝涓嶅Θ鑰冭檻瀵绘眰涓撲笟蹇冪悊鍜ㄨ甯堢殑甯姪銆備粬浠兘鎻愪緵鏇村叿閽堝鎬х殑寤鸿鍜屾敮鎸併€?
璁颁綇锛屾儏缁笉濂芥槸鏆傛椂鐨勶紝浣犲苟涓嶅鍗曘€傛湁寰堝浜哄拰璧勬簮鍙互甯姪浣犲害杩囪繖涓樁娈点€傚姞娌瑰摝锛侌煉?
浣犺繕鏈夊叾浠栧叧浜庢儏缁皟鑺傛垨鍏朵粬蹇冪悊鏂归潰鐨勯棶棰樺悧锛熸垜寰堜箰鎰忕户缁负浣犳彁渚涘府鍔┿€