16岁的孩子心理有问题的表现

家庭是孩子的最溫暖的避風港，孩子長大後的爲人處世和成長階段的家庭氛圍有莫大的關係，成長時足夠的“愛”與“溫暖”能賦予孩子長大成人後跨越山海、披荊斬棘的力量與勇氣。關注孩子的心理健康，傾聽他們的聲音，是家長需要做的。

16歲的孩子心理有問題的表現

喜歡抱怨一切

心理學上有個很有意思的現象：越是自卑的人，越喜歡向他人展示自己的高標準，高要求和遠大理想。因爲這麼做可以緩解他們自卑的情緒。

缺乏安全感的人也有類似的現象，他們通過不斷的自我約束，定下嚴苛的標準和遠大的目標。來緩解自身的不安和焦慮。

因此，他們總是抱怨現在的一切還不夠好，他們覺得自己能做的更好，這樣甚至會給人一種秀優越的感覺。

害怕變化

生活中的任何改變都可能讓缺乏安全感的人感到焦慮和不安，包括去改變生活地點，認識新朋友，做沒有做過的事情。

他們喜歡買同一個品牌的東西，走同一條路，坐在同一個位置。當他們遠離了熟悉的環境時，他們會比常人更容易感到煩躁和焦慮，情緒變化激烈。

想親近卻又不敢親近的社交恐懼

在此之前，青少年們大多是埋頭學習，生活簡單無波瀾。在進入青少年時期後，身體快速發育，並開始伴有性別特徵出現。這些突如其來的變化，讓沒有心理準備青少年們措不及防，不知道該如何是好。

他們也非常地好奇發生在自己身上的這些變化，會從各種途徑去瞭解，但心裏卻又怕這些變化會讓自己在人羣中被當做異類，有的會出現社交恐懼、自卑等心理。他們大部分人會非常在意他人對自己的看法，一旦有人在背後竊竊私語，他們都會疑心是否在討論自己，走到大街上，他們都會感覺好多人都在注視自己，而實際上壓根就沒有。

重要第三人的看法會對他們會產生重要影響，甚至終生。他們一方面從內心想融入羣體，渴望被他人接納，另一方面卻又刻意逃避，生怕別人會閒言碎語。他們只會和同齡的同性同學、朋友分享，走得很近，對於異性則是唯恐避之不及的，有意疏遠。

看似成熟卻又不成熟的叛逆心理

一提到青少年，很多人的腦海中就會想到，這個年齡階段的人會很叛逆，情緒反應很大，易激惹。確實，因爲一方面由於青少年們自己生理髮育趨於成熟，變得身材高大，開始覺得自己也是一箇大人了，自我意識在快速覺醒，內心裏希望父母能像對待成年人那樣尊重他們；

另一方面，由於實際上他們心智還沒有發展完善，在考慮問題等方面還略顯幼稚，無法讓父母放心，父母還是會精心呵護，仍是當做小孩看待。因此，在父母和青少年之間，矛盾就埋下了。

如果父母依然沒有覺察到微妙的心理變化，還是按照老方法來處理，就極有可能在他們之間爆發出大戰爭。當然，很多父母也都能意識到青少年的變化，這時就需要採取他們能接受的方式來對待，否則強硬的態度只會引來初生牛犢不怕虎的青少年更強硬的反抗，從而導致雙方關係緊張，父母天天唸叨叛逆。

家長們應該如何進行有效的家庭教育，三條實用建議

1.尊重孩子的獨立性：家長應該尊重孩子的獨立性，讓他們有自己的思考和選擇，而不是完全按照父母的意願行事。

2.提供正確的指導：家長應該提供正確的指導，幫助孩子正確處理人際關係，解決學習和生活中的問題。

3.提供適當的壓力釋放方式：家長應該提供適當的壓力釋放方式，如運動、藝術等，幫助孩子緩解壓力，保持良好的心理狀態。

判斷孩子心理健康的五個信號

判斷孩子是否出現了心理問題並不容易，因爲每個孩子的發展和表現都有自己的特點，而且孩子可能不會主動說出自己的困擾。但是，如果您注意觀察孩子的行爲、情緒、思維、學習和社交等方面，您可能會發現一些異常或持續的跡象，這些跡象可能表明孩子有心理問題。

思維異常：孩子經常或持續地表現出幻覺、妄想、思維紊亂、自卑、自責等與現實脫節或不合邏輯的思維，或者思維能力明顯下降。

學習異常：孩子經常或持續地表現出學習困難、成績下降、缺乏動力、逃學等學習方面的問題，而且與智力水平不相符。

社交異常：孩子經常或持續地表現出社交困難、與人溝通不良、缺乏朋友、迴避親人等社交方面的問題，而且與性格特點不相符。

情緒異常：孩子經常或持續地表現出悲傷、焦慮、恐懼、憤怒、興奮等強烈或不適當的情緒，或者情緒波動很大。

行爲異常：孩子經常或持續地表現出攻擊性、反抗性、衝動性、退縮性、強迫性等不合理或不適應的行爲，或者行爲與年齡或發展水平不符。