青少年性格胆小、内向、自卑怎么办？心理咨询师帮孩子重拾自信

孩子今年正值高一，情绪却非常压抑、抑郁，已经在家休学了一段时间。孩子性格胆小、内向。现实中没什么朋友，只能在网上认识了一些朋友。

孩子在小学的时就很压抑，因为老师对孩子有意见，孩子虽然性格有点自卑，但是学习成绩一直都是不错的，中考的成绩都能上市重点了，却因为自卑，选择了一所美术特色的学校。读了一段时间，孩子经常凌晨才会睡着，做作业和画画的速度也非常慢，再后来对学校和画画变得非常抗拒，成绩也一落千丈。父母陪着孩子来心理咨询中心咨询。

孩子从小是妈妈带大的，爸爸非常忙碌，一直在外面打工，很少有时间管教孩子。妈妈的性格很温柔，对孩子放养，比较随意。孩子肠胃不好，经常放屁，导致孩子变得非常自卑。

父母和老师都不理解孩子，老师教育孩子，同学们嘲笑孩子。孩子状态越来越差，变得暴饮暴食，心情不好的时候，甚至自残，老师说了孩子几句，孩子就会控制不住哭出来，也停不下来，还老是失眠。

咨询师在与孩子深入沟通后发现，孩子由于个人问题以及家庭环境的原因，养成了非常自卑的性格，觉得自己不如别人，别人只会看到自己的缺点，选择了自暴自弃。咨询师根据孩子的情况，首先改变了孩子原有的错误认知，让孩子自信起来。同时运用心理技巧解决孩子内心抑郁等心理问题，经过这些天的调整，孩子变得乐观、积极向上，重回校园，成绩也慢慢提高。