国家二级心理咨询师(心理咨询师报名官网入口)

国家二级心理咨询师证书

国家三级心理咨询师证书

虽说英雄不提当年勇，而且“国家心理咨询师”的考级也已经取消了，但是这段学习经历我觉得也可以拿出来和以自学考证的朋友们分享，如果对你有一丁点的帮助，那就太好了。

2012年的时候，我还在学校里做老师，那时候要上心理课，又因为当时自己对教育的困惑，对心理学的迫切需求，于是自己报名参加了浙江大学的心理咨询师培训，当时的浙大心理系最厉害的是，他们有自己的题库，你可以上机做题马上知道自己的分数。那时候培训不能报销，我自己省吃俭用，花了一两千参加了三级证书的培训。7、8月份的浙大西溪校园，安静的晓风书店、热闹的大学食堂，现在都成为了我美好的回忆。这段简单说，我那时候顺利考取了三级咨询师的证书，只要参加两门笔试就可以了。

2013年的时候，领导让我做了学校心理站的站长，为了进一步地了解心理学，我报了国家二级心理咨询师的考试。但是没想到的是，因为个人原因，那年暑假，我离开了杭州，也离开了教师岗位，心理咨询师的证书对我来说，没什么必要。我不需要去考这个二级证书了，但是想想报名费，这个心理学就这么放掉也很可惜，就下了决心去参加这个考试。可是当时离开了杭州，浙大的培训，对我来说不方便，我以后也不会从事心理咨询方面的工作，也没必要投入过多，于是我开始了自考之路。

现在能够回想起来的方法，有以下几点：

1、购买历年真卷和练习卷、书本

历年真卷放着，根据书后面的练习卷和独立的练习卷，把答案写上，然后根据题目划书里的知识点。因为我是自学，那时候网络课程还不像现在这么普遍，只能自己摸索着来。

2、看2遍划的主要内容

划好知识点后，我开始每天安排时间看这些，很多二级的内容包括三级的知识，因为我上一年刚考过三级，所以一些知识还新鲜着，看起来也比较省力。

3、每天划正字做练习卷

翻了两遍后，我开始每天打卡做卷子。是的，我给自己制作了每天做题的TO DO，写好日期，卷名，做一遍划一横。那时候，新单位比较空闲，我上午做一遍，下午做一遍，回家基本上没怎么做，我是直到考前两个月才在家里做真题的。就这样，我的练习卷差不多每份都至少做了5遍以上。

4、在书上贴标签，做笔记

随着题目越来越多，我逐渐有了七零八落的知识点，然后我就开始在家里看整本书了，每天看一两章，然后做摘抄，到后来我才发现，摘抄只是我为了更专注地看书，并不是为了考试前的纠错，我在考试前看的还是真题的题目和书本的内容，而不是这些记录的知识点。

5、准备案例论文

国家二级心理咨询师的考试要交一篇论文，我因为在2012年考了三级，而且马上在班级的学生身上使用心理学一些方法，比如延迟满足，目标管理法、分级奖励等，平时也积累了一些教育心得记录，所以这篇论文写起来挺方便的。不像我在网上看到的，有些人网上找了论文来修改，结果老师提问的时候，不知道怎么回答，因为不是你亲身经历的案例，有一些BUG在，你也根本不知道的。而如果是自己经历过的事情，你就知道这个心理技巧具体实施会有什么样的困难，有困难，你解决了，就是亮点。关键是实效性。而且比起成人的案例，我发现面试的大学心理方面的专家老师对中小学生的案例更加感兴趣，可能相对个人更有有普遍实施、推广的价值。

6、精做历年真题

到考试最后一两个月，我每天都要做一套真题，做到后来，包括练习题，我看到题目就知道答案是什么了，我记忆的能力不行，但是再认能力可以。以至于我真的在考试的时候，我多余的时间就在那里估分。可能因为熟能生巧的关系，做了那么多遍题，只要是我做的题目，我基本上就可以确定分数，我在考场上估计自己肯定得分有60，我就放心了，还有几道题目是蒙的，总不会一题都没对吧。

7、去浙大机房联系真题

考试那一个月，我找了个周六，去浙大机房看看情况，想着如果可以上机就做做题，不能上机就当去放松下，我上午10来点就到了，凭我之前的账号可以上机，然后就抓紧时间做题，中午也是随便吃了点面包，稍微休息下，继续刷题。直到晚上六点多，我才依依不舍地离开，那时候我真题选择题部分的正确率可以90%以上。这里感谢浙大心理系的资源，真的很有用，也不好意思，偷偷使用了一次你们的资源。

8、努力去做，其他的交给时间

在复习过程中，前段时间，我的状态还可以，但是越是临近考试，我越是急躁，特别是有些知识忘记了，有些知识计算公式老记不住。然后我就不停地责备自己，为什么我要自讨苦吃，为什么这个考试我明明不用参加，我还要花时间去做，特别是那时候老公没事，看着他看电视、玩游戏，就更郁闷。但是我再抱怨，再难受，也没有放弃这次考试。我去参加考试了。

事后回想起来，有些事情做了，你就知道自己的能力，不去做，你就永远都在想象中。而且像知识这种东西，你学会了，你知道了，就是你的，谁也抢不走。我的心理学知识，也在日常生活中帮助我很多，虽然不用再处理学生家长的问题，但是我可以用在我与父母的相处，和老公的婚姻相处中，以至于我后来遭遇人生的至暗时刻，也是通过自我的心理疏导，走出了抑郁的困境。

不管你是什么工作，身份，如果有时间，看点心理学的知识，预防突发情况下的心理危机，我觉得也是挺有好处的。

所以，我分享这段已经没什么实际指导价值的经历，与其说分享的是学习的过程，不如说是自我坚持学习的能力，这是我们可以一直努力提升的。继续加油，