检查焦虑症[焦虑症自测量表]

文/阿秋

疑似患有焦虑郁闷症的人，去医院看精力科大夫，为什么大夫都没有要当事人做任何身体、大脑上的查看，亦没有化验血之类的，仅仅经过开始地问诊，就确认当事人患有精力上的问题，比方：焦虑郁闷症、或许双相情感妨碍等等精力疾病！

然后大夫就对症开了精力类药物！这不免有些不慎重了吧?

而一看大夫开的精力类药物，更是惶惶不安，由于药物阐明书挺吓人的！

“自己分明是焦虑症，为什么大夫开的是医治郁闷症的药物呢？并且副作用还那么多、那么大！”

“又或许自己分明是双相情感妨碍，为什么大夫开的药物里边有医治精力分裂症的成效呢？更是吓得患者魂不附体的。”

类似以上这些疑问，常常令当事人和家族们很是惊诧与百思不得其解，乃至很不了解大夫这么草率地给患者判别了病况、开了药物，是一种极端不担任的体现，随之心生排挤与怨恨。

为了整理以上这几个问题，我有必要给患者朋友和患者家族们，来针对性的遍及下与指引下，当你看完这篇文章的时分，或许你最初的不了解就能够荡然无存了！

一起也知道自己该怎么去做了。

当今判别确诊一个人患有焦虑郁闷症、或许是双相情感妨碍、乃至精力分裂症的首要确诊手法有哪些？

1、 首选是：问诊（中心）大夫凭仗厚实的理论知识和临床经验确诊

2、 辅佐手法：各种心思丈量量表

3、 辅佐手法：脑电图

4、 辅佐手法：神经递质检测

咱们能够看到以上4种查看方法，首选是问诊！

问诊。

这是当今医院里的精力科大夫判别患者患有何种精力疾病的中心首要手法，一般来说，大夫会问你患者，有没有器质性问题，即生理上有无疾病，比方：心脏病、胃炎、甲亢、甲减、肝病、肾病、颈椎病、三高之类等等，在扫除这些生理性疾病后，大夫在问诊时，凭仗当事人表述的心情体会、心境感触、思想、躯体症状等等，以此来确认患者患有哪类精力。

所以，我强烈主张当事人，本身也需求慎重起来，究竟你去医院，大夫只给你几分钟的时刻，还没等你把话说完，就给你下了定论，不免对你来说是一种心塞和苍茫、乃至是一种苦楚的加重。

大夫并没有错，假如你站在大夫的视点去换位考虑，你也就了解他们为什么体现得如此淡定了！

那是由于他们见的类似你这样的患者太多、太多了，他们不是心思医治师亦不是心思咨询师，他们是医师，是有资历权力给你确诊病况的威望、合法人士！

他们的责任便是给你治病、确诊、针对性地开药，所以他们不会花多一点的时刻来听你倾吐和咨询病况的啰嗦，故而你需求在短时刻里，精确地把自己一切的症状及时到位的反响。

你也能够事先把自己的症状一条条罗列写在纸上，这样便是十分到位和精确的了，如是一来，你再去医院按照写的一条条反响给大夫，以此大夫也能获得更实在精确的信息，给你做出精确地确诊、然后对症开药。

这一步是去看精力科大夫之前需求你做好的功课，不要嫌费事，这是对自己担任任的体现！

前面提到了自己要慎重，这便是慎重的一部分。再者去看精力科大夫前，除了把自己的症状描绘出来以外，还得去查看下身体上有无器质性问题，这一点便是当你坐在精力科大夫面前时，TA会问你有无其它身体缺点啊？那么你这时由于此前去查看了，没有问题，就能够直接告知TA没有任何问题，假如有一些小问题，也需求如是反响，以便大夫结合判别的。

那么做哪些查看呢？其实惯例查看就能够了，比方：心脏彩超、甲亢、甲减、腹部彩超、颈椎CT、肝功能等等。

当事人亦能够根据自己身体状况进行针对性查看，比方你身体哪里有显着的反常，为了稳妥起见，那就去针对性查看下。

假如你觉得你身体并没什么大碍，也能够不必去做这一步体检了，完全能够疏忽！一般来说，这一步是稳妥起见，你就当做一个惯例性体检就好了。

而纵观实际中，多数人是没有做这一步的，直接就去精力科。

由于，判别你是否患有精力疾病，首要仍是经过问诊，身体上无大碍亦能够不做，不是必做的，仅仅为了稳妥的一个主张。

精力疾病的前身是你的心境妨碍、心思问题，故而，患有精力疾病的人，大多数的人，器质性上并未有大碍，而是由于精力紧张压抑，形成的躯体症状反响（神经官能症），然后导致患者身上呈现躯体症状，如胃不舒服、心悸心慌（认为心脏问题）、头痛头晕（认为大脑病变）。而患者却认为自己有器质性的问题，其实是一种假象。

疑似自己有焦虑郁闷症或许双相情感妨碍，当事人也能够自我进行评价下，以此做到心里有数，这样去看精力科大夫心里也有了底！

以下是各类精力疾病自我评价的对症症状：

1、 郁闷症症状：

首要是心境失落、损失爱好、怕压力，怕交际、自卑、不爱说话、喜爱关闭自己、爱哭、软弱、轻生想法显现、觉得活着毫无价值与含义、胃口下降、失眠（少部分患者呈现嗜睡状况，归于逃避实际的天性反响）、性欲下降、不怕死，并随同有躯体症状：头晕、头痛、心慌、肠胃不舒服、颈椎腰椎酸痛等等。

2、 焦虑症症状：

首要是忐忑不安、惊慌失措、忧虑有惧怕的工作产生、失眠、怕死、猜疑严峻、无心做任何工作、目光游离等等，并伴有躯体症状：心跳加速、惊慌发生、腹泻、肠易激、颈椎腰椎酸痛、嗓子有异物感等等。

3、 双相情感妨碍症状体现：

郁闷状况与振奋来回切换，时而失落时而振奋，失落时便是郁闷症状，振奋时觉得自己无所不能、脾气暴躁、不睡觉也不困、行动力变多、过度夸张自己的才能、激动做些损失理性的工作，比方：过度消费、激动做些平常不敢做的工作，这种郁闷与振奋来回切换后的持续时刻因人而异，频率亦是如此。躯体症状如郁闷时躯体症状相同，如：头晕、头痛、心慌、肠胃不舒服、颈椎腰椎酸痛等等。

振奋时，躯体症状不显着。

4、 精力分裂症：

爱情缺失麻痹，呈现错觉、幻听、梦想、幻嗅等等，首要以幻听为最常见，并随同有被害妄想症，对工作的了解思想都呈现了不同程度歪曲，不同普通人。

有些患者还有喃喃自语的行为，逻辑思想混乱等等，躯体症状好像郁闷焦虑症的体现类似。

待自己也自行评价了，也去做了身体查看，那么就能够安心肠去找精力科大夫治病了，因每个医院的流程不相同，有些医院就仅仅经过问诊，就给你下了定论，而咱们都知道判别精力疾患首要是经过问诊的。

而大多数医院仍是会要当事人做一套心思丈量量表的，这个量表是当事人根据自己的状况，进行实在的挑选类似的答案填写（电脑上），做完了体系主动来评分与评价，由于质变测验，存在一些患者实在状况的隐秘性（少部分），但却不影响大夫的判别，谁又会拿自己的问题去恶作剧啊！故作为一个很重要的判别根据。

当事人去到医院了，一般都会做这些心思丈量量表，如：

1、《焦虑自评量表（SAS）》

2、《郁闷自评量表（SDS）》

3、《匹兹堡睡觉质量指数测评》

4、《90项症状清单（SCL90）》

5、《自杀情绪问卷（QSA）》

6、《YALE-BROWN逼迫量表》

7、《艾森克特性检测成人版（EPQ成人）》

大夫经过问诊和量表来确认你患有何种精力疾病，这时就十分精确了。

不过还有一些医院，也会要求你做做脑电图，脑电图首要是看看你的大脑电波是否正常，有无癫痫的反常波，再者能够判别你睡觉波是否反常，它不作为判别焦虑郁闷症的首要手法，而是辅佐手法，是参阅的根据。

还有一些医院也会供给电脑神经递质的检测，这个检测，主张当事人去正规的三甲医院进行，它也是作为一个参阅的根据，由于神经递质的检测，存在许多争议性，且不作过多赘述，能够参阅。

总结的流程是：

当事人提前去体检下身体

记载自己的症状

自我对照症状评价，做到心里有数

去看精力科大夫确诊（问诊和心思质变测验，再加一个脑电图查看就根本OK了）。

值得提示的是，若你在医院确诊的是：轻度的焦虑郁闷症，不主张吃药，经过心思医治，自我调整、运动来缓解。究竟是药物三分毒！轻度大多数都能够经过心思咨询与自救，走出来的。

中度的焦虑郁闷症，结合患者实际状况是否决议吃药医治，一般到了中度，患者往往难以扛下去了，但却也因人而异。

重度就必须服药正规医治了，结合心思医治，运动，坚持正规医治，一年左右能够获得杰出的医治作用。

最终提到文章最初说的服药疑问了。

“自己分明是焦虑症，为什么大夫开的是医治郁闷症的药物呢？并且副作用还那么多、那么大！”

焦虑和郁闷都是随同的，好像双胞胎，在于互相谁轻谁重罢了，而市面上一线的抗郁闷症药物，一起对焦虑和郁闷都管用，故患者看到药物都有医治焦虑郁闷的成效。

比方舍曲林，它便是医治焦虑郁闷的，长时间服用还医治逼迫症的。

再比方：帕罗西丁，也是医治焦虑郁闷的，长时间服用还医治逼迫症、原恐妨碍、交际恐怖症。所以患者仍是乖乖听医师的计划去服药。不行钻牛角尖、直线思想、自作聪明！

“又或许自己分明是双相情感妨碍，为什么大夫开的药物里边有医治精力分裂症的药物呢？更是吓得患者魂不附体的。”

举个比方，比方：奥氮平，临床上首要用于关于精力分裂症的医治和用于重度躁狂的患者，服用奥氮平亦可有用的缓解躁狂症患者。

所以患者在看自己的药物时，一定要客观去看待，由于有些药物它对多重精力疾病都是有用的，故大夫开了奥氮平给你，不能阐明你便是精力分裂症，由于它还医治躁狂症呢！

在药物的认知上要遵从大夫且遵守大夫的用药计划进行。

做到及时复诊，反响病况！更快地治好好来。这才是每个重度精力疾病患者要去敬畏的知识与科学。

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作者：阿秋，国家二级心思咨询师、重度郁闷症恢复者，著有书本《郁闷症恢复治好100问与答》，一本辅佐疗愈郁闷症的心灵床头书本。