心理暴力[暴力倾向心理测试]

“积木玩的一地板，立刻给我拾掇洁净，否则我就悉数扔垃圾桶”

你看到一地板的玩具，是不是也这样对孩子说过呢？这样对孩子提出的要求是含有责备和要挟的。假如咱们用批判、责备对孩子提出咱们的建议，孩子的注意力在爸爸妈妈对自己的责备、批判上，反响一般是辩解和反击。

即便出于对爸爸妈妈的惧怕，作出退让。看似对眼前的问题卓有成效，但它却给咱们带来了新的问题。批判和责备使得孩子构成自我维护和具有攻击性。久远来看咱们给自己制作了更多新的费事。

批判、责备、贴标签、说教对孩子的情感和心里造成了伤口，使得孩子日子在一个心里苦楚的暴力世界里。

1、心思暴力从哪儿来

01、价值观评判

假如孩子干事比较重视细节，功率比较慢，他便是“强迫症”，假如咱们在乎细节，那孩子便是“大意大意”。对孩子这样的点评是以爸爸妈妈个人的价值观为规范，而不是对孩子的客观念评。

这样的点评是不公平的，即便孩子接受批判，作出退让，也并非毫不勉强。这会损坏咱们与孩子的亲子关系。咱们不可以以自己的价值与孩子行为自身的对错相提并论。

02、别人家的孩子

爸爸妈妈被问及：“为什么拿別人家孩子比较时？”，收到的回复一般是：“给孩子建立典范，激起尽力的动力。”试想老公对你说：“近邻老王家媳妇，美丽、贤惠、精干。”你必定怼回去：“人家好，找她过啊。”为什么“典范”到自己这激起的是愤恨，到孩子那就得是“动力”呢？

爸爸妈妈的比较冲击的是孩子的自傲，爸爸妈妈的有口无心一句话，或许随同孩子的是终身的魔咒。爸爸妈妈温暖的怀有和无条件的爱，才是孩子动力的源泉。

03、要挟孩子

咱们对孩子的要求一般都带有要挟如：“假如不XX便是受XX赏罚”，“把饭都吃完，否则今日就没动画片看”，“地上玩具拾掇好，不让我悉数扔垃圾桶”。要挟是强权手法，没有尊重孩子。

要挟的成果：1、依从的孩子，变得百依百顺，今后碰到有难度的工作不敢测验不敢应战。2、抵挡的孩子，呈现背叛，要挟不再见效，对爸爸妈妈失掉信赖损坏亲子关系。

走运的是，心思学博士、世界非暴力交流中心创始人：马歇尔·卢森堡，为咱们供给来非暴力交流法。

2、什么对错暴力交流？

经过调查现实，感触自己的心境，表达自己的期望和需求，一起倾听别人的期望和需求。也便是说，既诚笃地表达自己，又尊重与倾听别人。

3、怎么进行非暴力交流

非暴力交流的四个过程：

（1）调查：客观地说出，你调查到什么，不作片面判别。

如“宝宝你玩好玩具，放在地板没有拾掇。”

（2）感触：只需如实说出，关于我的调查，我有什么样的感触。

如“妈妈不高兴”

（3）需求：为什么会有那样的感触？什么样的需求或许价值观导致那样的感触。

如“我期望咱们的家是整齐的”

（4）提出恳求（而不指令）：详细的言语描绘恳求（不要用抽象抽象的言语）

如“妈妈期望你自己拾掇到玩具篮里”

完好的非暴力交流是：“宝宝你玩好玩具，放在地板没有拾掇，妈妈感到不高兴，我期望咱们的家是整齐的，妈妈期望你自己拾掇到玩具篮里。”孩子听到妈妈这句话，了解到的是：妈妈期望家里拾掇，我那应该去把地板的玩具拾掇整齐。

这时孩子拾掇玩具的行为是内涵驱动力，他期望家里是整齐的。而不是出于对爸爸妈妈批判、责备的惊骇，被逼作出的举动。

咱们的言语和行为都有惯性，与人往来中，榜首反响一般是的习气性的反响。刚运用非暴力交流会感到别扭，咱们要给自己足够的时刻和耐性，去了解和运用非暴力交流。让非暴力交流成为咱们与人交流的习气性反响。

孩子是爸爸妈妈的复印件，你与孩子和家人的交流方法，决议将来孩子与爸爸妈妈及他朋友、同学的交流方法。

董卿谈到儿子时说过:你期望孩子成为什么样的人,你就去做一个什么样的人!

非暴力交流也被称作“爱的言语”，让爱点缀咱们的日子。

日子中的你是否对孩子、家人或朋友，在交流交流中也不经意间使用了暴力交流呢？都是在哪些情形下呢？欢迎重视我、谈论、留言你的观念与观点。