大学生心理咨询问题[大学生心理咨询的作用和意义]

在心思咨询的过程中，各种咨询技能的归纳运用，影响着咨询师对来访者的咨询效果，也决议了心思咨询师能否真实协助来访者处理心思问题、完成心思生长。

心思咨询的技能各类繁复，各有优势，可是，就根底技能而言，首要分为参加性技能和影响性技能。这两类技能是每一位心思咨询师都必须熟练把握并灵活运用的根底技能，假如以武功作比方的话，参加性技能和影响性技能相当于“内功心法”，是心思咨询师生长的根基。

度麦心思主任、山东省金牌心思咨询师芳飞教师曾为咱们剖析了“倾听”。这一次，咱们一起感触“发问”的重要性。

从心思学的视点剖析，“发问”技能分为两种：一是开放性发问，二是封闭性发问。二者各有所长，互为补充，是咨询师深化了解来访者内涵状况的有用途径。

先来看开放式发问。

从界说来看，开放式发问便是咨询师提出的问题没有预设的答案，来访者也不能简略地用一两个字或一两句话来答复。开放式发问有助于协助咨询师搜集来访者更多的信息材料，一起也有助于协助来访者发动考虑形式，深化地进行自我探究。

咨询师在运用开放式发问时，需求留意以下三点：

首要，咨询师需求先与来访者树立杰出的咨询联系。

由于只要杰出咨询联系根底上的开放式发问，才是有用地发问。不然，来访者很有可能会发生阻抗，反而不利于咨询的进行。

其次，要亲近重视来访者的心情状况，并随时调整发问的内容。

发问是为了更深化地了解来访者，搜集信息材料，让来访者更多、更全面地表达自己。在这个过程中，来访者的心情状况会发生一些纤细地乃至重大地改变，咨询师需求依据来访者的状况随时调整发问内容，让咨询能够朝着对来访者更有利的方向开展。

最终，要听懂来访者的言外之意、言外之意，更明晰地感触来访者的心思状况。

来访者在答复咨询师的开放式发问时，会运用言语表达和非言语表达两种方法。因而，咨询师不只要用心倾听来访者的言语表达，听懂其言外之意、言外之意，还要一起重视来访者的肢体语言和微表情，以把握更多的信息，进一步深化了解来访者心思问题发生的本源。

再来看封闭式发问。

封闭式发问是指咨询师提出的问题带有预设的答案，来访者能够直接答复，不需求进行过多的考虑。封闭式发问的首要意图是弄清事实、找准要点、缩小评论规模，换句话说，便是清晰问题的方向。因而，相对于开放式发问，封闭式发问更具针对性。

运用封闭式发问时，咨询师需求留意以下两点：

首要，咨询师需求合理设置问题。

封闭式发问的预设答案一般是“是，不是”、“对，不对”、“要，不要”、“有，没有”等简略答案，或者是“多少”等详细的数字信息，因而，咨询师在设置问题时要特别留意，防止触及来访者的灵敏部分，避免来访者发生阻抗。

其次，封闭式发问不能过多地运用。

来访者一般都有激烈地表达愿望，因而，开放式发问能够充沛满意来访者的相关心思需求。假如咨询师过多地进行封闭式发问，就会让来访者堕入被迫的答复形式中，使其表达愿望被无形限制，成果会导致来访者发生阻抗。

总归，发问技能在心思咨询的前期，有着非常重要的推动性效果。可是，一定要懂得合理运用、有用结合。

假如说开放式发问是主菜的话，封闭式发问便是调料。咨询师在运用此技能时，可依据来访者的状况多运用开放性发问，全面而深化地了解来访者的心思状况；在需求确认或弄清的关键时刻，恰当参加封闭式发问技能，去获取精确信息，就能做到事半功倍。