孤独焦虑症[焦虑症十个表现]

文｜张平

插图｜来自网络

关于女人朋友来说，人到中年，发现夫妻爱情不合，挑选离婚后，你的心里更多是觉得摆脱仍是焦虑？

关于这个问题，我问了身边几个离婚的女人朋友。

得到的答案都是：焦虑。

本来我一向以为，女人从一段过错的婚姻中走出来，心里应该是很兴奋的，由于那最少代表了她自在了，有了更多挑选的权力。

可现实上，身边大部分女人在离婚后，会暂时性迷失，找不到自我，甚至会觉得孤单，焦虑，总是刻不容缓想进入下一段婚姻。

我有个表姐，35岁那年离婚，没有要孩子的抚养权，也没有拿到前夫任何的房产，由于房子都是男人婚前买的，跟表姐没有任何关系，孩子由于是个男孩，夫家固执要抚养权，表姐一决然也就给了。

离婚后，表姐很长一段时刻都不习惯。

一来是由于脱离了孩子，二来她很长期没有享受过一个人的日子了，换句话说，她一个人日子中，时常会觉得孤单，也惧怕自己从此以后要孤单终老了。

说实话，表姐说那段时刻是她最暗淡的日子，她找了身边许多朋友给她介绍目标，刻不容缓想把自己嫁出去。

我问她：刚从一段失利的婚姻里跳出来，为什么这么火急想要再跳进去。

表姐其时的答复十分不置可否，我也是后来才知道，本来表姐离婚并不是由于不爱，而是由于太爱，当她发现自己深爱的男人，其实并不爱自己时，表姐那一刻的自尊心受不了，所以就提了离婚。

没想到男人很快赞同，这让表姐愈加丢失。

为了证明自己是有人爱的，离婚后表姐急需一个男人，由于只要这样，她才干给前夫证明，她是值得被爱的。

上一年下半年，得知表姐在和同学介绍的一个男人谈恋爱，男人比她年长几岁，长相身高都还不错，也是离婚，男人的孩子个头都和他差不多高了。

听说男人结过两次婚，每一任妻子都长得很漂亮，脱离的原因便是觉得男人穷，又没有什么上进心。

表姐尽管也没什么钱，可她有份不错的工作，民办医院的主任医生，名声十分好，男人或许便是看中了表姐的这些。

春节的时分，咱们一群人去表姐家拜年，见到了她的男朋友，怎么说呢，单从第一眼来看，我并不觉得他与表姐匹配，那个男人看上去有点痞气，而表姐正经温顺，很难驾御他。

可深陷爱情中的女人，哪能听到他人的劝，所以咱们尽管都不看好这段爱情，但在她问到怎么样时，都口心对错表明“还不错”“挺好的”。

现在两个人谈了一年了，几回决议成婚，又几回分手，爱情不算安稳，有时分她找我抱怨，说男人怎么不注重她，还说自己是否不值得被爱。

我几回告诉她：你值得被爱，但并不一定是这个男人。我也企图劝她，甩手去找找其他人，每次她才跟我说分手了，没几天又和好了。

我企图去揣摩表姐的心里，起先我觉得她或许仅仅自卑，所以特别期望有个男人可以陪同她，爱她，对她坚贞不渝。

后来才发现她所等待的和现实不对等时，她又特别焦虑，总是企图用分手的办法，来交换对方的款留。

我逐步理解，或许有一些女人，便是为了爱情而活的。

这部分人不见得没有自己的工作，但她便是会觉得婚姻，爱情才是一个女人最好的归宿，比起钱，她会觉得情感才是她最巴望的。

人往往都是这样，越想得到什么，有时分越难得到。

那么假如想要改动这种现状，最好的办法是什么呢？我以为是改动心态。把以为男人重要，转变成工作重要，寻求自我重要。

一个人只要在尽力提高自己，充分自己的时分，才干忘掉他人关于她的搅扰，也才可以看清他人对她的情绪。

就像表姐，假如她一向深陷在这段爱情里，其实只能水中望月，看不逼真。

但假如她可以先跳出去，以旁观者的眼光来看待问题，或许她就能理解，男人是不是真的爱她，假如男人不爱她，她要怎么办等等。

爱情中最不缺本相，真实短少的，是你在得知本相后，做出什么样的挑选。

现实上，大部分女人在面对中年离婚后，所发生的焦虑，其实有很大一部分，是关于未来日子的不确定。

这其间也包含了对自我的不认可，对新鲜事物缺少好奇心，试问，当一个人不为爱情而活后，她的焦虑和孤单也会渐渐削减。

由于繁忙，为自己而活，只会让咱们愈加看清自己的价值，看到生长的高兴，以及重新认识日子的夸姣。

情爱当然香甜，但过火沉溺其间，也很有或许会带来损伤。

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作者简介：张平，心思咨询师，婚姻家庭咨询师，闻名情感自媒体。我有酒，你有故事吗？