什么是幼儿园分离焦虑[小班幼儿分离焦虑的表现]

孩子上个幼儿园，哭得如同生离死别，别离焦虑这么严峻，平常在家有什么好办法？

3、4岁的宝宝和早年大不相同，如同进入了一个特别阶段，更灵敏、更黏人了。每天早上哭着不去幼儿园，非要你全程牵着他的手，或许必定要你抱才肯去外婆家玩。这到底是怎么回事？是安全感缺乏的体现吗？

别离焦虑呈现了

父母老是搞不懂，孩子为什么必定要像狗皮膏药相同贴在你身上？其实是由于孩子正在感知别离。

事实上，2～3岁的孩子看到你出门上班，只会觉得丢失。但3～4岁的孩子就很聪明晰，他现已能够预感到别离行将到来。

所以他们哭、闹，变得浮躁，甚至会身体不舒服，比方胃疼。是由于他们不想和你分隔。

这个时分，也正是你协助孩子正确对待别离的好时机。

三个主张解救妈妈

针对3~4岁的孩子黏人，不愿和你分隔，心理学家一般有三种主张：

一是用游戏的办法，让孩子主动脱离你。

比方你能够拉着他的手，说一些肉麻的话，例如“我永久不会让你脱离我。不管煮饭仍是洗澡，我永久不会让你脱离我的！”

这有什么用呢？这或许激起孩子们对独立的巴望，让他会由于想要保护自己的独立，主动挣脱你的手走开，而这便是你想要的作用。

另一种，便是平常在家，就多和孩子操练时间短别离。

举个比方，当你洗衣服的时分，就能够鼓舞孩子自己在房间待一瞬间，告知他，在妈妈忙着洗衣服的时分，你能够玩玩小汽车，看看绘本。

第三种，使用家里亲朋做客的时机，让孩子和父母之外的人同处、沟通。

由于这对孩子来说也是一个过渡期，能让他们上幼儿园时，更快适应和父母别离，与其别人，比方教师、小朋友共处。

三个办法要把握

碰到孩子由于别离哭闹，你也不必定非要他镇定，这样孩子反而会愈加丢失。这时，要怎么做呢？

榜首，告知孩子你理解他的伤心，你也难过。然后和他共享一些对策。比方对他说：“我要带一张你的相片，放在我的工作桌上，幻想着你在幼儿园过得很高兴，我就定心了。”

第二，能够让他随身带上一个自己喜爱的毛绒玩具或许小毯子，添加他的安全感。

第三，从每天道别开端，养成一个日常规则。

许多父母都会趁孩子不注意时悄悄脱离，这看起来是个很管用的办法，其实却是过错的。

更好的做法是帮孩子养成一个规则，早上和他说“父母去上班了”，晚上和他说“父母下班回家了”，让孩子知道每天的别离仅仅暂时的，有开端也有完毕的时分。这样，别离对他们来说能够预期，就不可怕了。

对孩子来说，和你分隔真的好苦楚。但妈妈们也别被他的眼泪打到，孩子总是需求学会脱离，学会一个人面临国际。重要的是，让孩子理解，别离之后还会再见面，父母还会陪着他。