焦虑的意思[感到焦虑是什么意思]

近两年有一个词语叫贩卖焦虑。

意思是说，焦虑也是一种可以生意的“产品”。

那么，现实真的如此吗？

当然不是。

由于焦虑归于个人内涵的一种反映，经过心情表现出来，既看不见也摸不着，底子不可能将其当成“产品”相同生意。

因而，焦虑不是产品，更不能生意。

那么，焦虑已然不是产品，又是什么呢？

或许说，焦虑的实质是什么？

其实要讨论焦虑的实质，首要需求知道焦虑的由来，也便是人为什么有焦虑？

人的焦虑大致来自于两个方面，一是想一起做很多事，又想当即看到作用，二是自己的愿望大于才能，并极度缺少耐性。

所以，焦虑的实质，其实包括有以下两个内容，即：

一、焦虑是一种片面认识

为什么说焦虑是一种片面认识呢？

由于焦虑本身并不是实体，而是经过人片面认识表现出来的一种反映。

如日子压力很大，所以让人变得越来越焦虑，又如你很在乎一件事，可是你又对它力不从心，只能靠命运，在成果没有成为定局之前，你也会变得很焦虑。

因而，焦虑本身仅仅关于不知道或许没有掌握之事的一种反响，而这种反响完全是源于片面认识。

进一步地说，焦虑便是一种在心里构成的感触，这种感触因人而异，不同的人其心思承受才能也不同，所以焦虑的程度也不相同，可是，焦虑本身从不超出片面认识的规模。

所以，从这个视点来说，焦虑其实便是一种片面认识。

二、焦虑表现的是愿望与才能的不对等

咱们知道，每一个人都有愿望，没有人可以破例。

而愿望之所以有所不同，最底子的原因便是每一个人的才能都不相同。

当一个人才能大于本身的愿望且懂得操控其愿望时，那么，这个人就很少会有焦虑。

当一个人才能小于本身的愿望且不懂得操控其愿望时，就会开端呈现焦虑的症状，当然这也是焦虑的由来。

因而，焦虑表现的是愿望与才能的不对等。

乃至可以说，一个人的焦虑到了必定层次就会构成焦虑症，这种症状会敏捷让整个人处于焦虑状况中，以至于无法用沉着去构建丰厚认知层次，终究进入某种无法逃脱的死循环之中，而焦虑的首要表现有两种，一种是无法会集注意力考虑，另一种是逐渐的迷失自己。

所以，综上所述的两个内容，其实才是焦虑的真实实质。

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本文材料要点引自《论语》《庄子》《坛经》《道德经》《暂坐》《红楼梦》《金瓶梅》《废都》《安闲独行》《人生哲思录》《柏拉图如是说》《史记》《王阳明全集》《华严经》《了凡四训》《智囊全集》