北京正规的青少年心理咨询室：小孩注意力不集中怎么改善

不少家庭在孩子上了小学后都会有这样的焦虑：教师总反映孩子上课听讲不仔细，爱做小动作，提示之后尽管身体厚道了，可仍然在跑神，拎起来发问也不知道教师究竟讲了什么。那么，小孩留意力不会集怎么办？

小孩留意力不会集怎么办

1、温文对待孩子，让孩子心境好一些

研讨发现，心情严重、压力状况会影响留意力。坚持留意力需求控制自己不对其他事物分神，但是在严重、压力大的时分，人的控制能力不会下降，从而就没办法会集留意力。这时分，就会感觉到大脑一片空白，不知道做什么，或许什么也做欠好。所以，在孩子学习的时分，写作业的时分，不要对孩子呼啸，也不要给孩子压力，在轻松愉快的状况下，孩子学习的留意力会更简单会集。

2、多做小游戏，训练留意力

有许多游戏能够强化孩子的留意力，比方反向游戏、挑错游戏、找不同游戏等。平常多陪孩子玩玩这些小游戏，能够训练留意力、记忆力，让孩子更聪明。

3、讲故事、互动发问

给孩子讲故事，用艳丽的故事画面及赋有感染力的言语去招引孩子的留意。开端讲时，故事要短一些，情节要招引人一些。逐步可延伸故事的篇幅。一边讲一边能够发问，如“刚刚大灰狼说什么来着？”假如孩子直接接下去，阐明专心其中了。在不知不觉中，孩子专心的时刻逐步延伸，专心力也显着进步了。再大一些，给他买些自己能看懂的有意思的书，更有用。

4、给孩子发明一个杰出的学习环境

小孩子好玩的天分直接导致他们更简单分神，因而，为了让孩子坚持专心，家长们要及时帮孩子铲除那些导致他们分神的妨碍。孩子学习时家长们要尽量少打扰他们，不要随意打断他们正在做的工作，让他们坚持专心。

5、给孩子拟定方案

凡事都有方案性能够很好地协助孩子进步专心力，家长把一天需求做的工作给孩子方案好，并告知他们，在快速做好一件工作之后才能够施行下一项工作。比方，要在1个小时之内背会一篇作文，才能够去看一会动画片，或许专心吃完饭才能够去玩等等。让孩子习气并习气方案，能够使他们的专心力大大提高。

小孩留意力不会集怎么办，孩子留意力不会集，主张在孩子做某件事的时刻，防止对孩子形成无关的搅扰，要正确引导孩子，让孩子会集留意力做一件事，在孩子投入活动和学习的时分不要进行搅扰。平常让孩子确保满足的睡觉，信任孩子的留意力会渐渐改进。