北京寻找青少年心理咨询：孩子手机上瘾不上学怎么办

许多家长都会反映自己的孩子喜爱玩手机玩游戏，时刻一长就变得不爱学习、不爱沟通，甚至都不睬爸爸妈妈了。遇到这种状况许多爸爸妈妈就觉得都是手机导致的，其实不然。有或许是家庭环境的影响或孩子的心思改变，所以家长要了解其间的原因，才干对症下药。

孩子手机上瘾不上学怎么办

1、纠正孩子的日子作息，确保根底的睡觉。孩子现在每天晚上玩手机到一两点，依照7点要起床算，睡觉时刻也就五六个小时，关于正在发育的青春期孩子来说是不行的，所以会呈现早上起不来，就算起来了上课也没精力的状况。因而，家长要纠正孩子的作息状况，让孩子有满足的睡觉时刻。

2、拓展孩子学习、日子空间。许多的孩子沉浸网游，一开始是由于猎奇或许伙伴介绍，然后渐渐的沉浸其间。假如咱们的家长能够给孩子更多的爱好空间，让孩子找到更多让自己有收成和成就感的作业，那么游戏对孩子的吸引力就会越来越小。

3、合理规划学习方针。有的孩子对学习比较苍茫，所以家长可认为孩子量身定制一份短期方案与长时刻方案，还能够实施奖惩制度，清晰孩子的使命，每一次履行完他们会有一种成就感，更能激起学习的趣味。

4、引导孩子找到代替玩手机的娱乐活动。孩子为什么会沉浸手机游戏，那是由于无聊、猎奇、迫于交际，由刚开始的触摸导致最终的沉浸。所以家长在日常日子傍边，多培育孩子的爱好爱好来渐渐代替运用手机。例如：打羽毛球、训练、看书、周末看电影、逛商场等等都能够来代替孩子玩游戏的时刻。

所谓读万卷书不如行万里路便是这个道理，让孩子每天学习还不如带孩子出去逛逛，看看外面的国际，增加孩子的才智以及常识面。

5、协助孩子处理学习困难。许多孩子由于学习困难而无法取得成就感，因而在网络国际里找到自己的价值。主张家长平常监督孩子课余学习，协助孩子处理学习上的难题，让孩子体会到学习的趣味。

孩子沉浸手机的原因有哪些

1、短少爸爸妈妈的陪同。有的孩子由于爸爸妈妈作业的原因，没有办法和爸爸妈妈持久地共处，短少爸爸妈妈的陪同。为了让孩子的日子充溢一些颜色，有的爸爸妈妈就给孩子购买了手机，既能够让孩子和自己实时通话，又能够让孩子经过手机获取信息，让孩子的日子变得五光十色一些。

爸爸妈妈的起点是好的，可是给孩子带来的影响却不必定都是正面的。有的孩子在取得手机之后，被手机上的花花信息迷了眼睛，导致沉浸于手机无法自拔。

2、孩子的自制力不强。有的孩子自制力不强，在取得手机之后，没有满足的抵抗力去回绝手机上的游戏和其他消遣时刻的软件所带来的快感。孩子沉溺于这种时刻短的高兴之中，而想让时刻短的高兴得以继续的办法，便是一向玩手机。

孩子沉浸手机有什么不良影响

1、影响孩子的学习。假如孩子沉溺于手机，他的注意力和精力都留给了手机，没有满足的时刻用于学习。再加上孩子晚上很有或许会玩手机到深夜，没有满足的休息时刻，影响第二天的学习功率，在课堂上无法有效地获取常识，这就导致了孩子的学习会遭到严峻的影响。

2、影响家庭亲子关系。假如孩子沉浸手机无法自拔，而爸爸妈妈又看不顺眼的话，会对调和的亲子关系发生不良的影响。爸爸妈妈很有或许由于手机问题和孩子发生对立，假如这个对立没有得到很好地处理，那么亲子关系或许或降至冰点。