青少年儿童心理健康咨询：如何让孩子知道感恩

跟着社会的开展以及科技的前进，各式各样的电子设备以及融入到咱们的日常日子傍边去了，特别是手机，除了特别小的孩子，简直人人都会有一部，但凡事有利必有弊，跟着环境的影响，许多孩子由于沉浸手机，导致成果越来越差。那么，该怎么让孩子正确运用手机呢？

怎么让孩子正确运用手机

1.接收

孩子上网玩会儿游戏，其实和大人刷视频，看新闻是相同的，这也是他打发空闲时刻的一种办法，在不影响学习的情况下，首要要给到孩子信赖，信任他能自己组织好学习和手机文娱的时刻，与其看到孩子玩手机就反目成仇，不如恰当给孩子一些主动权，这样对他学会时刻办理是有协助的。

2.有准则的束缚

提早和孩子约定好，哪些app能够运用，哪些app不允许出现在手机里；每天运用时刻最好不要超越半小时，守时关机；最重要的是，手机不允许带到校园；与此一起，家长最好给孩子树立好的典范，束缚孩子的一起，最好也削减自己刷手机的时刻。

3.引导孩子多看书搬运他的注意力

咱们能够带着孩子经常去书店、图书馆，也能够有意无意的话家里购置书架，买一些孩子或许喜爱的书，这样咱们在操控孩子手机的时分，也给其供给了一个书的国际。没有了手机，孩子或许就会捧起书。我实验了一下，这个办法不错。

4.操控手机运用时刻，合理奖惩

关于在网络国际中自控认识、办理习气、思辨才能没有成型的青少年，家长需求经过与孩子树立“规矩”对其网络行为进行束缚与引导。无规矩不成方圆，在运用手机前与孩子定好规矩并严格遵守。设定玩手机的时长，并设置合理的奖惩机制，才能让孩子养成杰出的上网习气。

5.多加陪同，促进亲子关系

亲子之间的交流和陪同非常重要，多加和孩子进行互动学习，让他们感受到和爸爸妈妈在一起的高兴、树立杰出的亲子关系，能促进亲子之间的交流交流，爸爸妈妈从而能更好的维护孩子上网安全。

6.使命式量化

什么是使命式量化呢？便是把孩子一周的体现经过分数的方式体现出来，完结的使命多、质量好要加分，体现差的当地要减分。一周下来，比方从这个周六早上开端，到下个周五晚上结算，得分直接和周末能够运用手机的时刻挂钩。经过使命式量化，操控了孩子运用手机的时刻，也促进了孩子学习前进和自我进步。

至于使命有哪些，就由爸爸妈妈灵敏掌握了，能够是考试成果突出，能够是学会了一段曲子等等。当然了，除了周末，素日也要留出时刻给孩子运用手机。

怎么让孩子正确运用手机，家长必定要给孩子讲清好坏，制定好规矩，坚持自己的底线，对他们进行合理的引导。