专业青少年心理咨询医生：孩子经常玩手机家长应该怎么做

现在随处可见捧着手机玩个不断的中、小学生，长期沉溺电子设备的孩子越来越多，孩子玩游戏许多充值、健康受到影响的新闻层出不穷。那么，孩子常常玩手机家长应该怎么做？

孩子常常玩手机家长应该怎么做

1、了解孩子沉溺手机的动机

家长和孩子有年纪的间隔，存在代沟实属正常，家长要用恰当的、合时宜的办法拉近与孩子之间的间隔，了解其沉溺手机的详细原因，是学习不顺宣泄心情仍是和小伙伴闹不愉快在虚拟国际找乐子，了解清楚方可对症下药。

2、思维交流定规矩

家长要让孩子懂得手机的利与弊，从内因下手合理拟定家庭手机运用规则，如，手机不放在卧室，周末约束独立运用两小时等。另一方面，视力检测下决计。家中可设置视力检测表，每周一次检测，随时发现孩子的视力改变。可通过用完手机后检测和室外活动后检测两种景象进行比照，让孩子直观了解运用手机对眼睛的损伤，内因外因结合，让孩子自发决计约束运用手机。

3、耐性引导代替粗犷阻止

人都是有猎奇心的，你越不让知道的东西他就越想知道。假如家长发现孩子玩游戏就及时阻止，可能会迫使孩子对游戏发生更大的猎奇心。因而，爸爸妈妈对孩子简略粗犷地阻止，只会引起孩子更大的猎奇。当孩子再有时机触摸手机时，很简单发生报复性游戏的行为。假如爸爸妈妈忽略管束，孩子就很简单沉溺其间。所以与其及时阻止拔苗助长，倒不如用耐性引导来代替粗犷阻止。

4、家长做好典范

许多家长也是垂头一族，不论做什么都抱着一个手机，孩子看到也会跟在后边学。因而，假如家长想要孩子不玩手机，那么首要自己就要做好典范。平常能够跟孩子一同做些其他工作，这不仅能添加亲子爱情，一起也能搬运孩子注意力，让他们不再专心想玩手机。

孩子常常玩手机对心思的损伤

1、厌学

孩子沉溺手机之后会觉得校园里边的常识枯燥乏味，发生一种常识很简单获取的幻觉，再加上网络上面部分“学历无用论”的引导，孩子会逐渐损失求知愿望成果大幅度的下滑发生厌学的心情。

2、 失掉耐性

现在越来越多的年轻人无法长期的会集精力对一个问题进行深化的了解和考虑，就像是一位学者说的这是被手机控制的人们的通病。

手机总是让你快速的获取到你想要的东西，所以你会觉“常识”是垂手而得的，这个时分你就不再乐意发动高度的自律去完结作业和考虑。

孩子常常玩手机家长应该怎么做，防止手机沉溺，家长应该做好演示，回到家陪同孩子的时间里，尽量不碰手机。在孩子写作业的时分，能够挑选放下手机，拿起纸质书本，用这样活跃、正面的形象来消除玩手机给孩子带来的负面影响。