北京青少年心理的治疗：高一的孩子老是玩手机怎么办

关于许多孩子来说，手机是一种十分风趣的文娱办法，跟手机比较，学习的确要枯燥乏味一点，所以他们才会沉浸手机，不思学习。那么高一的孩子老是玩手机怎样办？

高一的孩子老是玩手机怎样办

榜首，家长改动认知思想，操控自己焦虑的心情。孩子发展到今日这样，很大程度是因为家长听任孩子导致的。许多成年人面临手机都没办法操控自己，更何况孩子呢？因而，家长必定要对孩子进行恰当的监督，用举动去引导孩子。其次是操控好焦虑的心情，防止跟孩子讲过多的大道理或许采纳没收手机这样简略粗犷的办法。

第二，纠正孩子的日子作息，确保根底的睡觉。孩子现在每天晚上玩手机到一两点，依照7点要起床算，睡觉时刻也就五六个小时，关于正在发育的青春期孩子来说是不行的，所以会呈现早上起不来，就算起来了上课也没精力的状况。因而，家长要纠正孩子的作息状况，让孩子有足够的睡觉时刻。

第三，引导孩子学习、运动、手机、作息等的规矩认识，让孩子在正常上学正常完结作业的条件下有鸿沟玩手机。家长面临孩子说要自己调整的状况，千万不要听任孩子，最多给孩子几天时刻看看他是怎样调整的，假如仍是每天拿着手机，那就没来说了，必定要帮孩子引导正常学习、作息、运动以及玩手机的鸿沟。

第四，协助孩子树立学习方针，拟定学习方案，让孩子找回学习的动力。能够与孩子一同拟定合理的学习方针，逐渐进步学习成绩，找回学习的成就感。另一边，家长也要和校园的教师做好交流，恳求他们帮助引导孩子学习的自决心。

高一的孩子为什么老是玩手机

1、自制力缺少，由开始的一般性玩发展到无节制玩。

一个年代有一个年代的玩乐办法，关于今日的孩子，玩手机是不可防止的，家长简略的阻止也不理性。所以孩子们纷繁拿起了手机，大多数学生都能很好的操控自己，恰当的玩，学习之余玩，起到放松的效果。

但是有些同学过于投入，一味寻求玩手机的影响，特别是玩手游的成就感，置学习于不管，不分场合的玩，甚至在校园也玩，不睡觉地玩，明显过了头。

自制力缺少，没有认识到过度玩手机的损害，是最为重要的原因。

2、爸爸妈妈监管不到位，家庭环境影响。

不得不说，有少量家长对孩子带着手机持两种极点情绪。要么彻底支撑，因为运用手机是信息年代必备的事，不玩怕孩子落后，或许对孩子运用手机漠不关心；另一个是视手机如祸不单行，严令阻止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很简单成瘾。

而在一些家庭，爸爸妈妈等成员经常性玩手机，特别在孩子在的时分玩，起到了欠好的带头效果。也有些家庭忙于玩手机，缺少之间的交流交流，缺少亲子活动，还有极个别家庭，顾不上办理、培育孩子的时分，就给孩子一个手机，成果可想而知。

3、学习缺少决心，也没有动力和方针。

高一之所以是学生沉浸手机的，就因为在高一因为一些学生在学习上遭受严重波折，损失决心，自觉无力进步无法赶上其他同学，加之危机感不强，究竟才高一，离高考还很远，多种原因让他拿起了手机。

高一的孩子老是玩手机怎样办，家长在面临这种状况时，必定要严加办理，和孩子讲清楚沉浸手机的损害，找到适宜的办法引导孩子远离手机。