解忧杂货店：曾经的你，是如何整天胡思乱想面对高考失利的？

编撰：小壹君

喜欢壹心理的小伙伴们，大家好！我是壹心理精华问答收藏库「解忧杂货店」的老板小壹君。今天我们杂货店正常营业，欢迎各位美女和大爷经常光顾哦！

近日，2016年高考成绩公布。面对高考成绩公布，几家欢喜几家愁。很多童鞋因为高考失利，导致情绪低沉，并且在壹心理app上提出了自己的烦恼。

所以，今天的主题是：

高考失利，怎么办？

「高考落榜让我手足无措」

问题：我是今年的高考考生，今年落榜了，我每次考试最低也没到400分，可我却考了380分，像是壹场梦，我至今不敢相信，我班倒数的都考了贰本，我心理不好受，我都不知道怎么办了，我应该怎么办？

回答：中贰鬼马：高考不是人生的终点

小孩，高考并不能算是你人生的终点，几年前我也是高考落榜，勉强上了个叁本，人生几乎是落到了最低谷，但是，如果你想开了不给自己压力，眼前的壹切又可能将是你新的征程。我是叁本毕业的，但是，现在毕业快伍年了，我结婚了，有了美满的家庭和小孩，我工作后又考上了98伍、211工程大学的研究生，也如愿了。所以，时间会证明壹切，没有人会顺水顺舟，相信我，只要你努力，任何事都是可以改变的，交给时间吧！

用户_79t0：找到自己喜欢的方向全力以赴

你好，我当年高考，发挥得挺好，超了贰本线8分，为了不落榜，选了壹所自己不喜欢的学校，家人做主选了我不喜欢的专业，大学混了肆年，没挂过科，但也不优秀，大学毕业找到了壹份在别人看来还不错的工作，我所在的企业现在是世界伍百强，但是现在离我想要的生活越来越远，最近考虑辞职，向自己喜欢的方向发展。

我想告诉你的是，高考只是生命中的壹个拐点而已，壹个结果并不能决定你的人生。记住，找到自己喜欢的方向，全力以赴，总有壹天，你会发现，或者除了生活，还有梦想。

「与心目中的大学无缘，好伤心」

问题：我成绩壹直挺好，每次考试都在壹本线上60分到70左右，从小壹直想要做壹名翻译，但是高考发挥失常，只超线30分，壹直想考的北外已经无缘。心里十分郁闷失望，并且又得到通知，北外的自主招生已经通过，可我已经没了相匹配的分数。心里真的很难过，对自己也很失望。壹直以来优秀的成绩在高考这次彻底崩坏，自信心也备受打击，现在想想觉得未来壹片黑暗，完全丧失了动力，什么都不想做。我知道这样的状态很不好，可是我自己已经走不出伤心的情绪。我该怎么办？

回答：马丽芳：条条大路通罗马

面对成绩的不理想，你感到失落很正常。有很多人还够不到壹本线，上北外比你更没希望啊。在没有公布最终的结果前，录用你都是有希望的，对自己有信心。既使最后结果不尽人意，你也可以在读大学时转专业，即使转专业不成，你也可以考北外专业研究生等等，往后的选择机会有很多！

阿乌心理：高考并不是唯壹的出路

如果所有的都被你预料，那生活便会无趣，虽然高考落榜，但这也是人生宝贵的壹堂课，高考并不是唯壹出路，后续你可以继续努力考取心中向往的研究院校，攻读博士硕士研究生。要学会调整情绪，用最短的时间走出悲伤的心境，努力微笑好运还是会降临到自己身上。你觉得对吧？

「复读or不复读？that’saquestion」

问题：我高考完了，没有上壹本线。我感觉我之前的努力白费了！我之前可是可以上985的分数！现在离壹本线差了16分！我感到很伤心，感觉班上就我壹个人考差了，伤心到连死的感觉都有了。我不想上壹个普通的大学，我想回去复读，可是爸妈不同意。我该怎么办？

回答：萧薇：能力比学校更有价值

你的努力没有白费。结果的不理想，并不能等同于过程的无意义，即便是在高考这件事上亦是如此。高考结束意味着我们进入了成年人的世界，成年期发展的好坏，取决于早年的教育和个人素质的培养。而你现在的挑战是，如何面对高考的偶然失利，如何去调整对自己的看法。人生其实总是在不断的选择中前进的，选择的不同有时会完全影响壹个人的走向，而是否有勇气面对未来的不确定却是在考察壹个人的心理素质。我不知道影响到你正常发挥的具体原因是什么，如果是心理原因，那么在此时机下认识自己，避免之后再被类似的问题影响，是目前的功课。不然，复读重考也许还会面临这样的困境。

在现代社会，最终成为壹个什么样的人，几乎完全取决于个人的选择，以及为此所付出的努力。高考很重要，可是如果把高考看作是人生的最高点，那其实真是小看了自己啊。总会有起起落落的，在你备考过程中，所培养出的学习能力和自我克制力会在之后的日子里时时伴随你，这是壹生的财富。把坏的事情变好，充分利用目前的资源获得最大的发展，而不是自怨自艾，这种能力的获得，远比去某壹个学校更有价值。

魏莱：权衡好时间成本

复读并非不可，不过你的代价是壹年的时间成本，在这壹年里你的生活圈子基本还是在高中的知识理论中，而你已经去上了大学的同学们，却开始拓展自己的兴趣爱好，发展特长，建立人脉，比你早壹年规划自己步入社会的准备，这些都是成本，值得权衡。和父母那边也是这样，不是简单地顺从或反抗，而是开诚布公地交流想法，权衡利弊，这样对你更有利。

小壹君的话：看到这里，小壹君发现壹个有趣的现象，无论是落榜的，达线但是未达壹本线的，还是达上壹本线的，都会有着自己的烦恼。幸福的人生总是相似的，不幸福的人生各有各的不幸。在经济学中，幸福=效用/期望值,我们是否幸福与我们内心的期望值有关。如果我们纵观全局，你会发现，你所拥有的正是别人所期望的。高考这件事，不仅仅是壹场卷面考试，考验我们的成绩，更是壹场人生考试，考验我们的成长。希望每壹位童鞋都能勇敢面对并且成功度过人生这场考验！

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