心理学研究出的那些“读心术静心莲”

王大侠丨壹心理专栏作者

我作为心理学学生，看了很多人写心理学科普文，告诉大众，心理学不是读心术，学了心理学也看不穿别人。微表情，微动作之类的，你看了可能觉得很有用，但却可行性不大。

虽然说心理学不是读心术，但是，心理学者们，却光明正大的做了很多研究，研究我们的行为举止、穿衣打扮等壹系列动作，分析人的心理状态，还是想要读心。今天大侠我就和大家聊聊，心理学研究出的那些“读心术”。

我假设了壹个场景，你和别人见面的状态和过程，以及如何分析。

我所告诉你的这些分析都只是片面的研究理论，距离实践还有壹段距离，如果你想了解整个实验过程，以及研究人员分析出的完整的结果，还请你翻阅壹下文献资料。

壹、见到他，你会看到衣服

你会看到他穿什么颜色衣服。

心理学家蒙策尔特（alfredw.munzert）研究发现，不同的性格，不同的情绪决定着人们所偏爱的颜色。快乐时，我们更爱选择温暖、明亮的颜色；悲伤时，我们则会偏爱那些冷冷的颜色。同样有研究发现喜欢蓝色的人更为冷静，喜欢黄色的人则更为积极向上。知道这些其实对你约会并没有什么用，因为，现实比研究复杂太多了。很多女生穿黑色的衣服，主要是因为她们觉得黑色显瘦....而且个体差异很多，各种因素会影响你的判断，所以，这个只能作为壹个参考，不是标准答案。

不过，很多研究都有显示红色会使人变得更有性吸引力，在约会时穿上红色，会让对方觉得你更加迷人，同时也会对你更加倾心。如果你是相亲，可以抹点红色口红，和腮红，这也是性吸引力的表现之壹。

但也不能这样说，有的时候，我们喜欢壹种色彩的原因也许更加简单、纯粹——仅仅只是因为这个颜色让我们的眼睛更舒服。

弗兰斯·格里森（fransgerritsen）在《颜色的理论和实践：基于知觉法则的色彩理论》（theoryandpracticeofcolor:acolortheorybasedlawsofperception）壹书中提出，人们之所以偏爱某些颜色，是因为这些光的波长是眼睛最敏感，最易于感受的。

科学之路总是被证明，然后被否定，再被证明。曲曲折折反反复复。所以，当你听到几个研究去解释同壹个事情，也不用怀疑心理学的真实性，科学总是在探索中。

精神病学家catherinejoubert和sarahstern写出了《脱去我衣》壹书，在书中，她们对人们的着装行为进行了精神分析。

固定的着装，可能是源于内心世界的犹豫不决、变换不定。在镜子里看到同壹个样子的自己，成为加固身份认同的壹种方式。这让人潜意识里觉得，如果变换着装风格，就可能失去自我。奥巴马经常身着深色的西服，乔布斯是经典的牛仔裤和黑色秋衣（还是毛衣来着...），这种只穿壹种风格衣服的人呢，会觉得换衣服麻烦，而深层性格中有着比较坚定的自我意识。如果你的约会对象多次身着同样款式的衣服，那么你可以断定啦，这位先生或者女士，有比较坚定的自我。但这点似乎也并没有什么用，因为当你约过几次面了，你肯定已经了解他的做事方法和做事风格了。

（图为乔布斯）

过分重视着装常常是为了巩固脆弱的自恋。如果壹个人对自己有信心，就不需要不断检查自己是不是穿了合适的服装，而信心不足的人就要在外表上同样贯穿内在的自恋。

2009年，利兹大学心理学系的亨德利（colina.hendrie）等人发表在《行为》杂志（behaviour）上的壹项研究，探讨了在夜店发生搭讪行为中，哪些因素能够影响男人的搭讪。

如果你（特指女性）是在夜店，那么你穿衣服的暴露和你被搭讪的程度成正比，当然这也是把双刃剑，你也会吸引到你不喜欢的人过来和你纠缠。

如果你是男性，你看约会的对象她很性感，化了壹点点淡妆，眼神b-ling.b-ling的、皮肤有光泽，腰和臀的比例也很好看，那么她可能是在排卵期，这是针对比较熟悉的女性。

关于看到外表的就有心动的具体的心理学研究还有很多，看我们从壹个人的外表就可以推断出很多心理活动。

彩蛋：如何穿衣显瘦，心理学从视觉分析的角度告诉大家。直接放链接吧，(⊙v⊙)嗯，链接：xinli001/info/12865305/

你可以看完文章再看，因为下面我所要说的内容，你壹定会感兴趣，我会在文章末尾提醒你的，不用担心自己会忘。

贰、谈话

如果你们是陌生人，恭喜，你们会很能聊，根据“印象管理”的理论，我们会在陌生人面前塑造更好的形象，所以，我们不会什么话都说，我们也会很自觉的将自己美好的壹面展现出来。会投入自己更多的精力。具体研究，可看由dunnetal.(2007)做的研究。

如果你们是好朋友，估计你们坐在对面就开始各自拿出手机为对方点赞了，因为，我们不会在好友身上花太多精力和他们聊天，我们会表现的更自由，更放松，也更懒，这听起来有点让人难过，但，你也感觉到了，在好友面前没有在陌生人面前炫耀自己，这种感觉来的爽快。

很多沟通技巧告诉你：要积极回应，要幽默，要穿着得体，要模仿对方的行为动作。这些内容对你来说并没有什么用。很多内容都只是讲解了理论，并没有实际的方法供你应对，壹个在陌生人面前紧张拘束的你，大多时候处于头脑空白期，或者脑子里古灵精怪各种想法，也想不到去表达幽默，对不对？

女性更喜欢低沉的男性嗓音，我们听到很多电视配音广告的嗓音会更迷人，而这些嗓音往往，低沉，在句子与句子之间，又有壹些断续的喘息声，而这会让女性感觉充满了性的诱惑。可是如果谈话的时候你很紧张，只会让你感觉口齿更干涩，而忘记壹些低沉的嗓音。另外，低沉不是微弱，声音比较小，也比较没有说服力。这个内容具体可以查看壹心理出版的1分钟心理学《你的声音影响他人思维的9种方式》。

叁、行为

如果面对的人，你很紧张，很没有自信，很怯懦，这个时候该怎么办呢？

你可以先从肢体上表现出自信的感觉，怎么做？展开你的双臂，胸像前挺。如果女生穿露臂装，记得刮腋毛。要像壹个黑社会老大壹样的感受去感觉周围的空气，哥伦比亚大学和哈佛大学的学者进行了壹项实验表明，这种高力量的姿态，会让睾丸酮（壹种和统治欲相关的激素）的增加，应激激素（也就是压力激素）皮质醇的减少，并提高了力量感和风险忍受度。面试之前，也能这样做，增强你的自信心。

（上面两幅图是姿态对比图）

我们的思维能改变我们的行为，我们的行为也能影响我们的思维。所以，不自信的时候，可以记得这个小妙招，几秒钟气势就上来了。具体内容可以到壹心理网站上搜索这篇文章《摆个简单姿势，获得强大的自信和力量》

如果你想说服别人，盯着别人的眼睛看，并不是壹个好的方法，眼神交流或许会给人造成威胁感。“动物进行眼神交流时壹般是在要进行主宰权的争夺。”研究联合作者之壹哈佛大学肯尼迪政府学院的juliaminson说，如果你盯着别人的眼睛像说服他，这可能会引起他的抗争，你并不会说服他。

今天先从这几个方面来和大家聊这个话题，以后再进行补充，女小孩们可以去看怎么穿显瘦这个内容啦。

如果你有什么想说的话或者疑问，可以联系我，邮箱：526097468@qq。