什么事抑郁症(动不动就想哭是抑郁吗)

现代人各种各样的心理问题越来越突出了，尤其是抑郁症，发病率越来越高，这跟我们日常生活中的精神和压力太大，都有很大的关系，说起抑郁症，其实发病原因是十分复杂的，那么今天小编就来给大家说说究竟抑郁症到底是什么？为什么好多人自杀？

很多人把抑郁症误认为是一种非常伤感、非常情绪化的症状，事实并非如此。

那么，真正的抑郁症到底是怎样的？为什么会致使人自杀呢？

首先，我们区分一下抑郁情绪和抑郁症。

抑郁情绪几乎每个人都会遇到，这类情绪归结为不开心，它们往往是稍纵即逝的。

有的抑郁情绪可能会延续很长时间，导致了长期处于这种轻微的情绪低落状态，甚至会烙印在一个人的气质和性格里面，例如林黛玉，应该就是属于这种情况。轻微的情绪低落只要没有出现临床症状 ，就不能判定为心理疾病（抑郁症）。

抑郁症最主要的表现并非是不快乐，更准确点来说应该缺乏活力，这种状况如果持续两周以上，就有较大的风险会患上抑郁症。

他们表现为大多数时候都显得高冷，并且懒得理周围的人，仿佛与世隔绝，心如死海，生无可恋。他们觉得任何事情都无所谓，而这种无所谓的心态，会让他们思考得越来越少 ，感知也越来越弱，就好像整个人都没有任何价值。吃东西时，就像耶稣受难，非常磨叽，牙齿硬生生地切着食物，十分无趣。又或者是暴饮暴食，折磨自己。干活时，慢慢吞吞。有时候可以盯着某个地方看很长很长时间。

但抑郁症的表现也不全都是这样的，很多患者平常和普通人并没有什么不同。但他们心理上所承受的痛苦 ，不是常人能体会得到的。原本感兴趣的事物，他们不再提得起兴致，这种对全世界没有任何眷恋的感受，只有他们才懂得。总的来说，抑郁情绪是因为对所发生的事情过于在意而导致的不开心，而抑郁症则是因为对任何事情都无所谓，却在自己的心上放置了一道枷锁。

抑郁症患者的自我评价很低，但他们不会明显表现出来，所以有的时候只能装、只能卖力表演。

对于亲人的离世，或者其他一些不幸的事情，明明没有感觉到悲伤，却要表现得和大家一样伤心。对一些重大喜庆的事物，明明没有感受到高兴，却要配合着挤出欢笑，这样的消耗会让他们感到身心疲惫，抑郁得更加严重。

当他们在自杀和求助的边缘徘徊时，有人说，抑郁是爱的附属品。有选择自杀是因为不想伤害最爱的人；如果选择自杀 ，那是因为他们觉得活着真的太麻烦了。

不过在现实中，重度抑郁症的人所占比例较少，因为抑郁而想自杀的比例就更少，而最终能够成功自杀的患者更是少之又少。寻求自杀患者，不一定仅仅是因为抑郁症，可能他们本身还有很多其他的生理或心理的疾病，叠加在一起而导致了悲剧的结果。

因为抑郁症自杀的人往往会在事后引起很多人关注，这种“关注”无非是因为在他们生前，人们没有给予支援和关爱，是忏悔，是祈愿，或者只是一次看热闹的捧场。

如果你不幸得了抑郁症，请一定要拼命让自己走出这团阴霾，相信总有人会向你伸出援助之手。