抽动症维生素[抽多动症吃维生素B1]

维生素是保持生命和正常生理功用必需的一类微量有机物质，在人体成长、代谢、发育进程中发挥着重要作用。维生素分为水溶性、脂溶性两类，其间的B族维生素及维生素D可促进神经发育和神经功用安稳。

受基因、环境、饮食、个别需求差异等要素影响，儿童时期呈现维生素缺少的现象较为常见，从而发生的神经发育滞后、失衡等症状也成为儿童集体的首要发育问题。

临床上，抽动症儿童呈现维生素摄入缺乏、代谢紊乱等状况份额较高，导致儿童发育性疾病频现。科学弥补维生素为改进儿童抽动症状供给了安全的可能性，家长也可根据患儿饮食状况酌情弥补。那么，服用维生素应留意哪些问题呢？

1.B族维生素独自吃好，仍是复合吃好？

B族维生素对神经系统的功用和作用十分清晰，抽动症儿童能够考虑恰当弥补。相对而言，B族维生素的复合作用更好。

2.维生素应该依照什么剂量服用？

维生素的挑选和服用剂量不应该盲目。与一般养分弥补剂不同，临床养分学对维生素的剂量和形状有详细的要求，要视儿童的年纪、体重、症状状况科学弥补。维生素假如剂量过高、剂量缺乏或形状过错，都会影响作用，给儿童身体带来代谢担负及其他副作用。

3.弥补维生素D还需要补钙吗？

维生素D能够促进钙的吸收，和钙一起弥补为常见的弥补方法。

维生素的弥补，尽管能为儿童抽动症的缓解供给协助，但关于发育中的儿童而言，科学的饮食结构、合理的运动训练及杰出的日子学习环境，同样在干涉中起到重要作用。

文/李振水（北京天坛医院临床养分科主任、主任医师）