青少年轻度抑郁症表现[18岁青少年轻度抑郁症]

现在，青少年郁闷已成为全球注重的健康问题。最近热播的电视剧《小欢欣》中的主角英子就因高考压力过大而患有郁闷症，“乔英子郁闷症”、“乔英子跳海”等论题登上了微博热搜榜论题的前列。那么，青少年郁闷一般都有哪些症状？作为家长应该怎么引导孩子健康成长？孩子患了郁闷症又该怎么办呢？

杭州市七医院情感妨碍科主任谭忠林承受浙江在线采访时提出青少年郁闷主要有三个特色：一是自信心比较弱，把日子中遇到的困难、不良事情都归结为自己的差错；二是对将来没有希望，以为没有人能够协助到自己；三是更简单呈现自杀的意念和行为。

针对这些特色，谭忠林提示各位家长：心情低落、爱好减退、愉悦感缺少是郁闷症的三个中心症状。但在低龄段的青少年中，又会有些独有的症状，他们往往不哭不闹，会经过惹祸、成心找事等来引起爸爸妈妈的留意，也会有许多孩子会沉迷于游戏。因而，爸爸妈妈假如发现孩子有相似反常行为的话就得引起注重了，若这些症状继续两周以上，最好去寻求专业医师的协助。

因而，家长要亲近注重孩子的心思健康，央广网表明可从以下两个方面来提早辨认孩子是否患有郁闷症：榜首，要及时调查孩子的心情改变和行为是否与其受教育的水平、布景、年纪相适应，调查其是否呈现心情低落、精力减退、学业成绩下降等问题。第二，孩子的行为和心情是否给其本身或周围人带来继续重复的费事和苦楚。若这两个目标十分清楚，就需求提早防备和医治。

杰出的家庭环境气氛能有用避免青少年患郁闷症，红网表明，杰出的家庭支撑和家庭凝聚力是孩子健康成长的耐久动力。爸爸妈妈要为孩子发明一个温馨、调和的家庭气氛，让孩子时刻感触到家的温暖。给孩子必定的自在时刻和空间，不要过度怂恿孩子或是过分苛求孩子，应根据孩子自己的爱好爱好来培育他们。多和孩子沟通，及时了解到孩子的实在主意。

若孩子患上了郁闷症，身为家长千万不行躲避或小看，中南大学湘雅二医院精力卫生研究所副教授李则宣承受《长沙晚报》采访时表明，关于受心情问题困扰的青少年，先要评价其心情的具体问题、严峻程度以及整体疾病特色，从而为其挑选一个适宜的干涉计划。一般来说，轻度郁闷症可进行心思医治，不需求药物辅佐。但中重度郁闷症，则需求尽早承受药物医治；在缓解过程中，还需求结合相关的心思医治，这触及危机心思干涉，需求求助于专业人士。

本文由解放军371中心医院心思咨询中心国家二级心思咨询师李献红进行科学性把关。

(责编：田荣（实习生）、王燕华)