怎么测你有没有抑郁[怎么确定自己是否抑郁了测试]

心思学：四只眼睛哪一只在笑？测你的心里有没有抑郁症？

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B

C

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A.你有比较严重的抑郁症。你是个自卑灵敏的人，常常觉得日子对自己太不友爱。在感情上你总是倾尽一切的去支付，成果得到的却总是损伤，工作中你总是体现平平，工作的平凡又让你看不到对未来的期望。你觉得自己毫无用处，你总是怨天尤人。

但其实这些都是由于你的不自傲和不尽力，我以为只需你要满足自傲，然后开端举动，尽力让自己变得更好，这些问题都不是问题。一起恰当的学会倾吐，向他人吐露自己的烦恼，也能够减轻你的焦虑。

B.你不可能会有抑郁症。你是天然生成的达观派，你理解知足常乐的道理，你也知道失望并不能改动什么，所以你总是达观地上对日子。当被负面心境环绕的时分，你会挑选去散心或许去用科学的方法宣泄，你很会调整自己的心态。

正是由于你达观的日子态度，所以你的朋友许多，并且你很乐于去跟他人共享你的烦恼，朋友们也愿意协助你处理烦恼。你的日子态度是非常好的，所以你不可能会患上抑郁症。

C.你可能会患上抑郁症。你最近的日子状况不是很好，总是能感遭到许多来自日子和工作中的压力，你现已开端感觉到被压得有点呼吸困难，你觉得最近如同发生在自己身上的工作都不怎样顺畅。你现在还能够自己调理这种欠好的心态，但假如持续在这么大的压力之下生计的话，将来是很有可能会患上抑郁症的。

D.你有比较细微的抑郁症。你心里是一个渴求自在的人，可是你又不得不遭到来自家庭和工作压力的捆绑，你想不通人这一日子着的含义是什么，你钻进了思想的牛角尖，你也找不到人来倾诉。你开端变得担忧。

你想躲避现在的日子方法可是良知却不答应你这样做。其实有句话说得好，想得太多是由于你书看得太少，许多工作你多去学习，或许都会找到答案。

小编寄语：心思测验仅仅供给必定的参阅，真实的人生仍是把握在自己手中，只需肯尽力，达观面临日子，日子就必定会越来越好的。祝我们天天开心！假如想看更多更准的测验，请重视我哦。