老公抑郁症[老公有焦虑抑郁怎么办]

婚姻问题：我的老公由于一些冲击导致天天郁闷寡欢，现在要跟我离婚，我该怎么劝导他？

人跟着生活节奏的加速，社会生活压力的增大，更由于过度的压抑和问题的堆积不去处理，就会发生郁闷的心情。

正如这位妻子遇到的问题相同，老公郁闷要离婚，面临这种状况，妻子该怎么劝导老公呢？

主张一：不要以为老公不正常，妻子需求从心底里接收老公；

主张二：了解老公纠结压抑的本源，给予最大的了解和容纳；

主张三：测验化解老公心里的挫折感和悲观感，用爱去感染。

接下来，会针对这三点主张进行详细论述，并给出详细细节，相信你会得到该有的收成。

当一个人堕入闷闷不乐时，最怕别人异常的眼光。假设你此刻以为他不正常，那么你就会做出回应，这种回应自身是出于好心的关怀。但是在他看来，你这是差异对待，差异于你们早年的共处形式，这会让他发生不适感。

妻子需求当作老公是正常人，没有什么差异于正常人的当地，仅仅心情失落罢了。在此基础上，咱们需求全面的接收他现在的状况。唯有如此，才会让缺失安全感的老公感到家的温温暖爱人的关怀。

妻子需求去营建一种比较舒适且有安全感的环境，让老公能够安心的在里边疗伤。实际上如此做最大的长处在于，能够使老公对自己进行自我暗示，暗示自己现在是安全且舒适的，能够去测验放空身心，进行自我心情调停。

在这样的状况下，妻子要去用自己的爱去接收老公的现状，给自己和老公一个一同的心思暗示，即：咱们一切正常，没有不舒适、不安全的感觉。

正如电影《老公得了忧郁症》里边的妻子小晴相同，她从心底里接收了老公的状况。妻子小晴对老公说：“假设苦楚的话，就别尽力了，坚持平常心就好了。”

电影《老公得了忧郁症》妻子和老公

咱们需求了解老公为什么会堕入压抑的心情，是由于职场的失利，仍是由于家庭的重担压得他喘不过气。一个人心情的继续失落必定有其本源，而这个本源终究是什么？妻子需求了解清楚。

工作挫折：老公在工作上是否受到了很大的冲击，这件事妻子是否了解其间的原委，老公是由于失利自身苍茫，仍是为自己的差错悔恨。

主张：妻子这个时分能够带老公去比较开阔的自然环境，在幽静的郊野让老公放松身心，能够看看大地的广袤，借此排解心中的郁结。最为要害的是有妻子的陪同，这样会让老公放松的一同，也感到安心。

家庭压力：家庭的担负让老公的压力继续累积，在这样的过程中一向忍着，只为担负起家庭的职责。但是当家庭压力瞬间增大的时分，老公或许会无法接受，因此心情溃散。

主张：家庭的联合有利于老公心情的改观，妻子需求对老公说：“这个家不是你一个人的，而是咱们一家人的，有任何困难咱们一同扛！”

其他变故：除了上面说的两点之外，还会有其他的诱因。如：亲朋好友联系的恶化、夫妻之间存在的对立、没有成就感等等。这些要素都需求耐性的去与老公交流，切忌烦躁。

主张：在老公闹离婚的状况下，妻子尽量去迷糊回应，不容许也不对立，做到“左耳朵进，右耳朵出”！

总归，妻子要耐性的与老公交流，让他说出心里深处的痛点，了解老公纠结压抑的本源，并在最终给予最大的了解与容纳。

咱们有没有这样想过，老公在此刻提出离婚是出于何种计划？答案只需一个：他怕自己拖累妻子！这是一个男人此刻能给妻子的担任和保护，这也阐明老公自身是一个极具职责感的男人。

而此刻的老公心里深处最为巴望的就是妻子对他的爱，假设此刻咱们把这个爱进行扩大。妻子用忘我的爱对待老公，他的心里必定很温暖。

这样的温暖假设继续下去，老公当下的挫折感和悲观感会被渐渐的消磨洁净，让他逐步的回到早年那个活跃职责感的男人。

主张：妻子此刻最需求去做的就是用爱去感染萎靡郁闷的老公，让他感受到被爱的温暖，也感受到妻子的一片诚心和决计。

婚姻生活自身就是一件不容易的事，它需求的是完完好整，谁也不能脱离谁。夫妻俩只需仔细的活着，能感到美好就好！

夫妻本是一体，谁脱离谁都不是完好的婚姻。在老公郁闷要离婚时分，妻子更需求不离不弃，用自己炙热的爱去渐渐化解掉老公心里的坚冰！本文供给了3点主张，期望全国夫妻都能够美满美好，直到老去的那一天！