心情烦躁焦虑是什么病[焦虑症的自我治疗]

咱们好，我是中医老卢，中医问题咱们能够随时咨询我，欢迎咱们谈论转发，我都会给咱们逐个具体回答

人体啊五脏六腑是重中之重，肝脏是人体五脏之一，起到排解体内毒素的效果，效果不可谓不重要，咱们能够幻想一下，肝脏就相当于一个清洁工，整理各种毒素，可当有一天它不干活了，毒素会越来越多，各种症状就随之而来了，并且肝脏的健康也一起影响其他器官是否能够正常工作。那么什么症状标明肝脏正在受损呢？又该怎么诊治呢？下面我以一个从前的病患事例为咱们具体解说一下呈现肝郁化热，肝血缺乏的时分咱们该怎么改进。

患者是一个50岁的中年女子，来找我的时分和我说，卢主任，我这段时刻心境突然地很欠好，也没什么烦心事，便是莫名的烦躁，气愤，想谩骂，搞得家里人都跟着心境欠好，我先安慰了一下他的心境，对他说，除了这些症状，你能再给和我说一下还有什么症状吗？她说这段时刻睡觉也不是太好，晚上常常的醒，并且有的时分眼睛特别的干，有的时分还有抽筋的状况呈现，我说你把手伸出来我号号脉，脉相是弦，略数一起还细.看了一下舌苔，是舌淡胎薄微腻，上面微带点黄.为什么会呈现这种状况呢？通过我的调查发现.

他这是归于肝失疏泄，肝郁气泻，气郁化火的症状，简略来说便是火气太盛，所以说就会呈现心烦烦躁易怒面红耳赤的症状，当咱们的肝热灼伤咱们的肝血的时分，导致肝血缺乏，不能上奉于目，便是传不到眼睛那块，所以就会引起咱们的眼干眼涩，视野含糊的状况，而肝血缺乏不能养魂的时分，就会呈现多梦吵醒，入眠困难的状况，提到这咱们应该很明晰为什么会有这些症状呈现，既有干热，又有血虚，那么咱们怎么去处理呢，

我给她的计划是这样的，咱们用一些以养血调肝助眠来活血行气，在以清热滋阴，来健脾利湿吗，由于它呈现肝郁气泻化热，用清肝热又能清三焦之热，那么在这个基础上，再来除心乱意燥，等等一些办法，使用这种改进办法进行了两个月，肝郁化热的症状消失了，睡觉也好了，心境状况也调整过来了

那么教咱们几个小办法来辨认自己的肝脏是否呈现了问题，看看你有没有这种状况呈现，假如有，那么你需求重视起来了。

第一个看看自己的指甲有没有发白的现象，假如有阐明肝脏内部血液不行流通

第二个是否有眼睛干涩的状况产生，看看最近是否熬夜，这是肝脏没有歇息好所引发的现象

第三早上的时分看看自己是否有口臭的现象产生，由于肝脏不只有排毒的效果也有消化吸收的效果，

最终一个是看手掌是否发红，肝脏受损所导致的手掌发红也称为肝掌，常常喝酒简单引起

那么今日的共享咱们就到这儿，假如觉得有用主张点赞转发保藏，假如咱们还有什么问题，能够直接给我留言，我是中医老卢，咱们下期见。