“为什么我会恨自己的妈妈？”

01

“老师，我恨我的妈妈！”

为什么一个人会这么恨自己的母亲甚至长达几十年后都不能释怀。

小Ａ是一位３０岁左右的女性，说出这句话的时候，我看到在她手上的抱枕有了一些折痕。

“我家里有三个孩子，我是老三，我有一个哥哥，一个姐姐。按理来说作为最小的一个孩子，父母都会偏宠一些，只是我从来都没有享受过。生我的时候妈妈年纪很大了，属于高龄产妇，妈妈遭了很大的罪才生下我，之后妈妈的身体就有些体弱多病。

从小到大不管我做什么，妈妈都是冷冰冰的对着我，要是我做错什么事情，或者因为什么事情顶撞她，她总是会露出那种很嫌弃的目光，甚至有时候也会说‘要不是因为你，怎么会变成现在这样’，我跟哥哥差１０岁，从小哥哥姐姐也很嫌弃我，有时候会打我，更多的时候无视我，但那个时候我谁都不恨，就恨我妈妈，是她把我生下来的，为什么她不保护我，为什么连她也要嫌弃我？

这么多年我跟妈妈之间的关系也就那样，跟个哥哥姐姐之间也不亲近，等我工作之后基本上就不回家，但因为跟妈妈之间的关系，我总是没有办法进入一段亲密关系中，男朋友谈一个分一个，不论他们为我做了什么，我总是会害怕被他们嫌弃，总是很没有安全感。这么多年，我一直被困在这样的关系里，很痛苦，

我的情感叫嚣着很恨她，但我的理智又在告诉我不应该恨她，我真的不知道要怎么办了。”

在听到这位女士跟自己母亲之间的事情真的很令人唏嘘。

一般来说孩子跟妈妈都是很亲密的，为什么有的孩子会恨自己的妈妈呢？

02

为什么会恨自己的妈妈？

为什么会恨自己的妈妈：因为妈妈不仅仅是我们的照料者。

确实妈妈养育我们长大，无微不至地照顾着我们，但这一点也不妨碍母亲的另一面可能是黑暗的女巫，她有时候也会变态地控制着我们。

她会因为生下我们来告诉我们不能离开她，因为生孩子她失去了什么付出了什么来要求孩子做些什么。

母亲是创造者，为此她拥有了对孩子为所欲为的权利，近乎偏执将你占据，你在一生中都难以逃脱她的掌控，这些掌控由各种美其名曰词语呈现出来：偏好、希望、期待等。

譬如我们常常会听到会有一些夫妻因为丈夫是”妈宝男“离婚，会有些妈妈说”你是我生的，不能娶了媳妇忘了娘之类的。”

恨虽然会让孩子很糟心，却也为母亲与孩子制造了一个空间的空隙，使孩子能够找到喘息的机会，能够逃离母亲。

03

如何原谅自己对母亲的恨？

有些孩子在表达对母亲的恨之后又会很自责，觉得自己不应该恨母亲？

那我们要如何原谅自己对母亲的恨？

天下孩子千千万，他们可能因为各种各样的理由恨自己的母亲：母亲不仅仅要控制，还要把控制美化成爱，他们既恨母亲的控制，又恨母亲的虚伪。

恨母亲还可能被象征化的表达，比如：女人无法展现女人的特质，表现出极端的与母亲的不同，无法给自己提供食物，轻视自己的家乡，女人厌恶自己的乳房，男人蹂躏女人的乳房等。

但他们却很难去看到并承认这种情感。文化告诉我们，你要爱你的母亲，但人的感情是复杂的，情感是不能被僵化的文字所固定的，爱是真的恨也是真的。只有你能捕捉到内心深处的情感，你才能迸发出最大的力量。

如何谅解自己对母亲的恨？

?　恨和爱都容易让人“上头”，当你因恨变得盲目时，记得恨与爱都只是联结你与母亲之间的形容词，做决定的却是你，所以镇定。恨在你与母亲的一体感中，给了你一个空隙，逃离母亲成为你自己。

?　如果恨源于爱而不得，那么在这件事上最关键的不是母亲做了什么，而是如何填补的内心黑洞。

?　　你可能因为爱某人而变成一个好人，但每个内心有爱的人，同时也可能在恨另一个人，所以你不会因为恨他人而变成一个坏人。请谅解你对母亲的恨，这也是你谅解母亲做错事的唯一方法。

爱与恨是一体两面，你有多爱就可能有多恨，同样，你有多恨就有多爱。

只有你既看到了对母亲的爱，又看到了对母亲的恨，你才能成为了完整的自己。

其实对于开头的女士还有几句话想跟她说：

摆在你面前的，有两条路：

怀着对妈妈的仇恨，纠缠于与母亲混乱的关系中，多年后自己变成母亲的样子，拧巴孤独的活着。

放弃对母亲的恨意，投身于自己的成长建设中，找到能够治愈自己的伴侣，温暖美好的活下去。

怎么选择，如何去做，还要靠你自己一步步努力。

妈妈给了我们生命，影响我们多年，但生而为人，我们更要有自我成长的意愿和实践。