心理专家-游无益青少年智力开发

近日，中科院心理所研究员、中国心理学会理事长张侃将在广州讲坛上做题为《压力与身心健康》的演讲。昨日张侃在接受记者采访时指出，转型期的中国，正值心理问题高发期。这位心理学家不认同目前让中小学生过早接触络的行为，认为小学生根本就不用上，一旦孩子络成瘾，对他未来的发展带来的将是一种毁灭性的伤害。

应成社会导向

记者：现代社会，大家普遍感到压力很大。为什么会这样呢？

张侃：这个问题可分成两大方面来谈，一是社会群体压力增大的问题，二是年轻人压力增大的问题。现在中国社会正处在转型期，个人不确定性因素增大了；此外，现代社会以物资财富的多少为导向的评价标准，加之贫富差距拉大带来的一些社会矛盾和冲突，这些因素都让社会感到普遍的焦虑。

至于年轻人比以往的压力大,除了家庭期望值普遍比较高外，还有三方面的矛盾造成。

第一，年轻人生理年龄和心理年龄落差产生的矛盾。据研究，现代人比中世纪的人性成熟平均提高了三年，但现代人成熟年龄却比中世纪晚了好多。

第二，科学知识增多与社会知识减少之间的矛盾。现代社会科学知识的学习要求急剧增高。但是社会知识的学习反而下降了，这不利于帮助年轻人走向成熟。

第三，科学知识中，陈述性知识和程序性知识之间的矛盾。前者是要求死记硬背的知识，后者是讲究程序过程的活知识。

记者：在减轻个人的压力感方面，社会可以做些什么呢？

张侃：关键是社会导向要改变。我们不能以金钱的多少、物质财富的多少、GDP的多少作为社会的唯一的导向。现在，我们提出了的理念，我认为，相应地也应有的概念。比如说某个地区GDP很高，但为了追求这个高GDP，付出了许多社会代价，带来许多社会问题。这些局部地区的问题对整个社会国家都有损害。，就是在计算某个地区的GDP时，扣除为此付出的解决社会矛盾和问题的成本。

记者：个人可以通过什么方式减轻自己的压力感呢？

张侃：心理学上认为，认知决定一切。因此，要想减轻压力感，我们就必须改变调整我们的认知。譬如，家庭期望和社会认为，这种认知如果吸收得太多，人就会产生强烈的攀比心理，这种心理就会对人产生压力。