抑郁症怎么治疗彻底[摆脱抑郁的14个方法]

我曾患重度抑郁症、重度焦虑症、恐惧症、神经衰弱和逼迫自杀思想。挖苦的是，患病曾经，我现已从事身心健康职业两年多。

从事健康职业之前，我专门考了国家高档健康管理师，这个职业资格就包含了心思咨询师。当然也学习了心思学的相关常识，自己创业做身心灵疗愈会所，还帮抑郁症患者做心思咨询。

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咨询的作用收效甚微，因为整个医学和心思学关于抑郁症、逼迫症、焦虑症、躁狂症等问题的认知是有问题的，至今公认对这种严峻的心思疾病是没有什么好办法的。有些医师和心思咨询师，乃至告知患者，无法铲除，有必要终身服药。

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当我自己饱尝一连串的严峻冲击后，患者重度抑郁症，我心思十分清楚，没人能救的了我，所以我比任何人都要失望。但终究因为，想死又不能死，不断被冲击下，生出了一个想要知道，我现在这么失利，一无可取，到底是错在哪了?

这一个主意生起，让我投入到学习，量子力学、世界科学、心学、中医、命理学、儒释道三学等学识中去。开端其实并不知道学这些东西能治好我那么严峻的心思疾病，只朴实想搞理解，我为什么这么失利，有没有或许改变命运。

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成果便是这两三个月，战胜用脑困难的妨碍，全身心的投入到学习中去，当脑筋里一个一个疑问被解开，知道什么才是正确的东西后，不知不觉的，抑郁症和全部心思问题的症状都不是那么显着了。特别终究要害改变的那几天，我发现，科学量子力学、心学、儒释道三学乃至中医和命理学，其实讲的都是一个道理。

这个时分就感觉自己把全部问题一会儿都想通了。所以我就用这种思想去验证，去实践，成果越做越高兴，终究让我完全脱节了心思问题，不但如此我的思想观念和思想形式整个都的正能量了。

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我就特别想协助还处在苦楚旋窝傍边的，抑郁症和全部心思问题的人们脱节苦楚，当机立断的辞掉了家人十分困难给找到的机关单位的作业，专门在自媒体上共享我的经历和我从实践傍边总结出的超心思学--李嘉琪「量子力学+能量状况」理论。

我的理论能够在短时间内完全完全的治好全部心思问题，我今日敢这么说，是因为现已有很多实践事例能够证明，其间各种年纪、各种情况的抑郁症、逼迫症、焦虑症、躁狂症和双向情感妨碍都有。从我的经历来看，治好心思疾病，实际上十分简略。

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完全治好抑郁症和心思问题，一共就这3步！

信任

这一步看起来简略，实际上堕入到心思问题傍边的人，心里是十分苍茫的，加上长时间负面心情，导致自身负能量特别大，天然比一般人疑心重，特别不容易信任他人。所以这一步特别要害，因为自己的思想现已遭到负能量的劫持，再不信任他人，终究成果可怕。能做到这一步，实际上现已好了一半了。

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照做

做的进程中一定要坚定信念，千万不能置疑，不能用自己的思想去判别，一旦自己按自己的主意走，就走偏了。就让知路途的人，给你指路，你照着走就好了，先走出漆黑，看到光亮再说。

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发自心里的高兴

这是我判别完全脱节抑郁症和心思问题的规范。深陷其间的时分，心里的那种苦楚，底子不或许呈现发自心里的高兴或许高兴。脸上笑时，心里更苦。

从我自己来讲，前期经过不断的学习，症状现已不显着了，但便是还高兴不起来，当发自心里的高兴一出来，我的状况就不断的提高，至今都没有中止这种气势。所以，当有发自心里的高兴呈现，这便是完全脱节抑郁症和心思问题的标志，咱们走出来的学员也是相同的感触。

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抑郁症、逼迫症、焦虑症、躁郁症等全部心思问题，实际上并不可怕，要害是要有正确的办法。因为不或许一篇文章论述全部的东西，假如对我的理论有疑问，请参看我的往期文章，更多关于怎么取得健康、高兴的内容，请重视李嘉琪。

期望全部抑郁症、逼迫症、焦虑症、躁郁症、神经衰弱、双向情感妨碍等全部心思精力问题困扰的人们，都能提前脱节病苦，取得健康、高兴、美好！