抑郁症人聪明[得抑郁症的人都是太聪明了吗]

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文/老K

之前我写过一篇文章评论究竟郁闷症患者是不是都是仁慈的，收到了许多回复。

咱们纷纷表示感觉被理解了，许多人乃至得到共识。

关于这个论题，我其实这次想聊的更深一些，由于许多人觉得这样的仁慈并不是自己想要的，可便是有时分摆脱不了。

心思学也研讨发现，许多郁闷症患者是潜认识中的进犯性无法朝外，转而朝向内引发的心情妨碍。

而我在那篇文章中提到，郁闷症大都会挑选在人际交往发生抵触时第一时间压抑自己的实在感触来冲当“好人”的人物，可是“好人”运用的防护是——自我进犯和压抑情感体会乃至往往会发生巴结品格。

还有你会发现一个现象，许多郁闷症患者他们常常会在生活中十分“抑制”，如同一旦违背某些规矩还没等威望来赏罚他们，自己就自责的要死。

这儿要引进一个概念，早在一百多年前，弗洛伊德提出了认识和潜认识（也称无认识）。在人们的潜认识中，有许多察觉不到的、隐秘的情感、希望和激动。他在晚年又进一步提出，品格由本我、自我和超我三个部分构成：

本我，与生俱来，遵从高兴准则。彻底隐藏在潜认识内部。

超我，是爸爸妈妈教育和社会规矩的内化，遵从品德准则。超我并非彻底在认识之内，仍有咱们难以察觉的部分隐藏在潜认识中。

而本我和超我是天然生成敌对的，所以自我常常就像一个和事佬在调理它们，一旦疏忽那个都会形成巨大问题。

可仁慈的人都有一个强壮的超我，

超我压抑着本我、自我。

本我饿了，自我想去偷，

超我不答应，那是违背良心和品德的；

本我恨了，自我想表达，

超我不答应，那也是违背良心和品德的。

所以超我挑选梦想，挑选宁死不屈。

患病的人，大都生的是仁慈病。

病得越重，越仁慈。

这类患者，有一颗十分尊贵的心。

他们终身都在照料他人，

没有机会照料自己。

那些郁闷症越严峻，如同自己越发太过于跟随“超我”，显得仁慈，实践很无法。

郁闷的人，大都是职责感很强，自己承当的许多，为了投合外界更好，形成自己的压抑无法开释。

由于上述这些给自己承当了太多的职责，形成许多的压抑、纠结和心里抵触长时间无法开释。

可是这样的仁慈如同并没有让咱们得到应有的报答，反而怂恿他人，伤害了自己。

一位精力病专家采访中曾说道：

其实我很疼爱每一个得了郁闷症的人。由于提究竟子，每个郁闷症患者都是老好人，在我了解到的几百例郁闷症患者中，从来没有大奸大恶，与人施暴的怪物。更多的是看起来很怪物，其实不过是由于种种他者的影响，由于病而难以控制自己的不幸人算了。

张国荣在遗书中最终一句话写的是：我终身中没有做过坏事，不知最终为何会这样？

一个仁慈的人或许不会郁闷症，但有郁闷症的人大多仁慈.

所以郁闷症患者要想走出这种苦楚，有必要学会开释“进犯性”，不再非要巴结所有人，放下所有人有必要喜爱我这种信仰，也便是扔掉“好人”这个标签。

心思学以为“一个人的进犯性，假如不向外开释的话，就会转向进犯自己，没有第三个出口。”

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当进犯性被以为是好的，被答应表达出来的时分，咱们就会渐渐学会怎么合理地表达。例如：温文地回绝他人、坚定地表达愤恨，合理地划清鸿沟。

最终想送给咱们一句话：在不舒服的时分，能站出来说，合理地争夺权益，承受客观的不可得。这可比简略的压抑和明理，要健康多了。

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