自闭症禁食好了[一个星期禁食一天好吗]

前几天咱们共享了一篇关于自闭症孩子独立进食的文章。许多家长标明：进食，的确是自闭症孩子生长发育傍边的一大妨碍。但另一个问题，也不得不注重，便是孩子们的“禁食”问题。

的确有许多孩子在不吃某种食物今后，在心情上、行为上都有了显着的改进。但还没有研讨标明自闭症孩子必定不能吃某种食物，或许必定有一种食物对孩子的问题行为有特其他影响。

关于自闭症孩子是否应该禁食，一直是咱们争辩的抢手。家长们也常常疑问：该不该让宝宝禁食呢？

朱璟

世界认证行为分析师（BCBA），新西兰注册心理学家。具有多年从事自闭症前期干涉以及行为干涉工作经历。

容我的孩子与禁食“擦肩而过”

朱璟

禁食，能够说是自闭症圈子里最抢手的论题之一，咱们各持己见，争辩不休。从我的视点来看，争辩的原因并不在于观念之间的抵触，而是“自闭症孩子需不需求禁食”这个问题问错了，导致了争辩的两边鸡同鸭讲。当然，问错的问题终究导致的将是一个过错的答案！

▼ 在进入下面的评论之前，先请咱们问自己几个问题：

（1）正常发育的孩子有需求禁食的吗？

（2）成年人有需求禁食的吗？

（3）确诊有其它妨碍的个别有需求禁食的吗？

假如你给予这些问题的答复是“有”，那么咱们就能够天然地看到：禁食不是仅针对自闭症孩子的，而是针对一切有禁食需求的个其他。换言之，禁食与孩子是不是确诊自闭症没有联系，而与孩子自身对食物或食物成份的消化才能有联系。

所以咱们在考虑是不是选用禁食的时分：

正确的发问：我的孩子需求禁食吗？

过错的发问：自闭症孩子需求禁食吗？

禁食是干涉的有用办法吗？

依据美国国家自闭症中心2015年国家标准项目（第2期）发布的关于关于自闭症干涉办法实证支撑的研讨，禁食依然被列为“不成熟的干涉办法”；换言之，它依然缺少实证支撑，不能被认定为自闭症干涉的有用办法。

为何孩子在禁食之后行为改进了？

假如孩子由于身体机能自身的原因，关于一些食物无法消化，那么在食用了那些食物之后，就会呈现不良反响。这些不良反响，会引起孩子身体的不适，在行为上就会做出反响。

当禁食之后，这些由于食物引起的不良反响削减或消失了，行为上的反响天然也就削减或消失了。而这与自闭症并没有直接的联系 。

我的孩子需求禁食吗？

孩子是不是需求禁食，取决于孩子是不是存在食物不耐受的问题。要了解这一点，就需求咨询专业的医师，或许进行专项的测验。在此之上，我还想再加上一条，调查孩子的行为表现。

即便测验的成果显现孩子对一些食物存在不耐受的问题，假如在日常日子中，咱们并没有调查到孩子行为上的不同，而且医师并没有阐明食用这些食物会对孩子的身体或发育形成损伤，那么禁食的必要性依然是很低的。

“我的孩子并没有食物耐受方面的问题，但我调查到孩子在食用特定的食物之后，比方可乐，会呈现清晰的行为改变，我能够要求孩子禁食这些东西吗？”

假如经过调查（最好是有清晰的数据记载），的确发现孩子在食用一些食物后会呈现行为上的改变，而且这个改变严重影响了孩子的日常日子和学习，家长当然能够禁食这些东西。

其实，禁食一些特定的食物是咱们在日常日子中常常做的工作。比方：许多人喝了咖啡就会睡不着觉，那么天然就会削减咖啡因的摄入，乃至完全不喝咖啡。比方孩子在喝了可乐之后就会振奋多动，长期地在屋子里跑动、乃至大笑，因而无法参加正常的学习，那么家长削减或防止给孩子喝可乐也是可行的。

禁食会有负面影响吗？

1、要履行全面的禁食，会给家长们在日常日子中带去许多不便当的当地。

听起来简略的禁奶禁麦麸，在履行起来就会发现，许多食物中都含有奶和麦麸的成份，所以也会被列入禁食的规模。家长在采买的时分，需求细心检查食物配方与成份。有时分，一些原资料中也含有禁食的成份，家长会发现要找到代替资料并不简单。

2、跟着禁食人群的增加（其实在这一点上咱们也能够看到，禁食并不是自闭症集体的特定活动），现在市面上现已越来越多代替产品，而这些产品中许多价格很高。所以，禁食有或许意味着在食物采买上本钱的上升。

3、假如禁食的种类过多，或许形成十分约束的饮食习惯。即便在规则的日常日子中，家长或许能够提早组织好孩子的饮食。但在出行时，常常会遇到饮食上的问题。这些问题或许是由于：

找不到孩子能吃的东西；

孩子由于养成了约束性的饮食习惯而回绝吃其它的东西。

4、 禁食或许引起的问题行为：

孩子想要吃而爸爸妈妈不给吃，孩子因而而发脾气（最常见）；

孩子在有时机的时分偷食往常被禁食的食物；

孩子在校园拿或抢其他小朋友的东西吃；

孩子向别人讨取食物吃；

孩子在偶然答应吃往常禁食的东西时暴食。

不要由于孩子有自闭症就禁食

禁食针对的是食物耐受的问题，而不是自闭症的干涉，它不触及任何自闭症核心问题的干涉。

假如要履行禁食，主张家长咨询专业医师与养分师的主张，保证在禁食的一起，孩子的养分能坚持均衡，健康成长。

家长要为孩子在禁食后或许呈现的行为问题作好预备。家长需求学习科学的行为管理办法，一方面做好防备，尽量削减孩子或许呈现不适当的行为的时机；另一方面，假如问题行为呈现，比方抢小朋友的东西吃，家长要用及时选用有用的干涉战略，协助孩子树立正确的行为。

重要：不要根据个人经历而随意地将禁食作为一种“有用”且“有必要”的自闭症干涉办法推荐给别人！

最重要：不要由于禁食而耽搁孩子的练习！

本文授权转载自微信大众号

“谆仪行为咨询 ”（ID: zhunyiaba)

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