[妈妈娃娃亲子]心理学与生活读后感

自信，是自己相信自己，也是自己相信他人。自信的孩子勇于表现自己，不会他人对自己的批评和指责就随意改变自己。每个家长都希望自己的孩子能够拥有很强的自信心，敢于去做一些事情，但是作为家长，怎样让孩子有自信，利方北京心理咨询中心为您解读。

来访者：老师您好，我家女儿没有自信，怎样能让她建立自信心。

心理咨询顾问：您好，可以简单说一说孩子缺乏自信是怎样的表现吗?

来访者：女儿今年刚上初中，从小一直学舞蹈，跳的挺好的，现在从中级班被选到了高级班。

心理咨询顾问：恩，听起来是很不错的。

来访者：是啊。可是孩子却不是很高兴，她感觉压力大，高级版好些舞跳的都非常好，孩子觉得比不上她们。

心理咨询顾问：有和孩子交流过这个话题吗?

来访者：有。孩子说她也希望能像那些人一样，可是很担心自己跳的不好被老师说被同学嘲笑，于是她觉得自己没有办法打开自己。

心理咨询顾问：孩子很在乎别人对她的看法。

来访者：非常在乎。

心理咨询顾问：当孩子这样表现的时候，您一般会怎么做呢?

来访者：就告诉她想太多了，别人不会这么说的。

心理咨询顾问：这样说了之后孩子有什么改善吗?

来访者：没有，还是不高兴。好像有些事情也不太和我说了。

心理咨询顾问：孩子现在的情况您一定非常着急。孩子表现出自卑、敏感，一方面和她进入青春期的阶段有关系，一方面也需要通过系统的心理咨询来找到背后其他方面的原因。

来访者：那我这边可以做什么呢?

心理咨询顾问：首先，作为家长需要理解孩子的担心，这件事对她一定很重要，所以孩子才会担心，可以尝试着和孩子说“相信你一定行!我知道你很担心做不好小朋友会嘲笑你，我明白你很在乎小朋友对你的看法。”。其次，可以带孩子一起来心理咨询，找到原因，从根本来看看孩子产生自卑不自信的原因。

来访者：好的。谢谢老师，我周末带着孩子一起去。

利方心理咨询中心友情提示：孩子有一个健康的心理，有自信心，能很好地展示自己，在这背后家长的爱以及家庭的和谐是很重要的，要让孩子感受到家长爱他们关心他们理解他们。当然家长对一件事情的持之以恒和坚定的信念也可以言传身教影响到孩子。帮助孩子建立自信，敢走自卑，家长可以寻求专业心理咨询老师的帮助，让孩子能有一个很好的未来。