[育儿资讯]新学年分离焦虑症困扰寄宿生

“我家孩子读初一，住校的第二天就哭着打电话来，说要回家。”开学以来，市致远心理健康教育工作室每天都会接到十多个此类的咨询电话，家长不知道该怎样应对孩子对住校的不适应。心理教育专家马新波老师指出，初上幼儿园的孩子会表现出对离开父母的惊恐和不安，这种被称为“分离焦虑症”的情绪不仅幼儿有，不少初次离家住校的初一、高一新生也有。

今年14岁的小杰(化名)刚上初一，在父母的安排下，从未离家的他成了寄宿生。开学快一星期了，小杰对住校特别不适应，晚上整夜睡不着觉，导致上课注意力也无法集中，天天中午哭着给父母打电话，要求搬回家住。高一女生小亚(化名)也是同样的状况，因为父亲长年在外做生意，从小到大，小亚都是与母亲同床睡的。今年升入高中后，第一次离开妈妈成为寄宿生，可到学校后，小亚没睡过一个好觉，妈妈不在身边，总觉得缺失了什么，一个晚上要醒来十多次，内心特别不安。

开学后，致远心理健康教育工作室接到的家长电话，咨询内容都是刚升入初中和高中的孩子无法适应住校生活，家长也束手无策，纠结着要不要让孩子回家住。该工作室主任马新波老师是我市小有名气的心理教育专家，他总结出孩子焦虑的背后，问题的症结在于家庭养育方式的缺陷，导致孩子面对独立成长的害怕，是由于情感过度依赖和生活重心转变造成的。

一般人都以为，“分离焦虑症”大多发生在学龄前儿童身上，当他们与所依恋的亲人，尤其是母亲分离时，会深感不安，出现哭闹等明显的过分焦虑情绪。而这样的情绪障碍在初次离家住校的初一、高一新生中也会有体现，如不适应住校的生活、不会料理自己的生活、处理不好与周围同学的关系等等。

当孩子出现“分离焦虑症”的症状后，家长怎样的处理方式才是恰当的?“很多家长的反应是要么安慰要么批评，而且还容易受到孩子情绪影响，也变得焦虑起来，非常着急，担心影响到学习。”马老师给家长的建议是：“要耐心地去倾听孩子内心的焦虑，去理解他，去感知他，再和他共同去解决问题。”马老师希望家长在了解了孩子的心理状况下，尽量表现得更为理解孩子的处境和心情，不要以教导、训斥的方式向他提要求，而是要和孩子一起梳理心理，让他在倾诉的过程中释放焦虑带来的恐慌。同时家长要主动联系学校心理老师，请他们一起帮助处理。

在马老师看来，孩子出现“分离焦虑症”，其实就是他们面对新成长的一次蜕变，是一次家长帮助孩子成长的机会。“家长要以坦然的态度，想办法化解孩子的焦虑，使孩子接受他已经长大了，已成为独立个体的事实，自己去摸索和锻炼自理能力、社会实践能力。”