70%的性侵者，都很容易紧张是你的熟人-心理学识破施暴者动机

“是我想多了吗？他壹直都这么友善”

“虽然觉得不妥……但如果就这样翻脸，会不会显得我小题大作？”

“我们是每天见的同事，应该不会发生这种事吧？”

其实就像小野的遭遇壹样，我们认为对方无心的行为，很可能是场精心策划过的“鸿门宴”。

该如何科学地保护自己？

我个人非常认同壹个观点：永远不要尝试从受害者身上找到解决问题的方案。女性有权利、也有自由行走在任何她想达到的地方。

对于性侵，社会和政府机构自然需要负起大部分的责任，包括增强大众对性侵的正确认知、重新思考“社会性别角色”的平衡等。同时，壹些社会上的努力，比如让男性参加有关性侵的教育课程，以及建立保密、准确、高效的网络举报机制（如：Callisto），也展现出显著的成效。[7][8][9][10]

然而，这并不等于我们便不用去关心知道任何有关“性侵预防及应对”的知识。

毕竟在这个仍不友善的世界中，我们同样有义务学会如何保护和照顾好自己。

1.性侵预防|如何识别潜在的性侵危机？

关于如何预防性侵，网上常见的建议是“不要轻信他人“、”尽量保持自信“、”不要晚上前往人少的地方”等具体做法上的要点。

而在此，我们希望能够从心理学的角度出发，为女性提供“识别潜在的性侵危机”的预防自助手册。

这里无法给出标准统壹的答案，但在日常与身边的熟人相处的过程中，我们可以尝试从以下8个方面识别潜在的危险，最大化地预防性侵和保护自己的安全：

性格方面：你了解对方的性格吗？ta对自己有什么看法？ta是否认同自己的价值？或是偏向自卑、自恋？ta的情绪起伏大吗？ta是否自尊心脆弱、且常常容易被刺激到？

态度方面：ta对你表达的关心和友善，是否超出了这段关系应有的程度，让你感到“怪怪的”？另外，ta对其他女性是否抱有壹定的敌视态度？你觉得ta有“物化女性”的倾向吗？

观念方面：ta是否常常显露出让你不舒服的“男子气概”？或者壹种病态的“大男人主义”？ta对于“强暴迷思”的看法是怎么样的？在重要事情上，ta尊重你的意愿和意见吗？

人际方面：ta的交友圈是否很窄？你觉得是由于什么原因？ta的朋友壹般怎么形容ta？

不良习惯：ta是否有不良的生活习惯？比如酗酒？ta的酒品如何？在数据如此惊人的前提下（75%的施暴者在作案前服用了酒精），当你们的相处涉及到酒精时，真的需要多加留心。

早年经历：在壹定了解程度的前提下，你可能会得知，ta的童年或早年是否曾遭受过家庭的长期忽视、虐待、或性虐待的经历？ta自己怎么看待这件事情？ta觉得这件事情对ta的人生产生了什么影响？

邀请和特定场所：在对方邀请你，或者你们决定前往彼此的住所前，要多加留心。如果你察觉到内心有那么壹丁点不情愿和纠结，请相信自己的直觉，尽量不要去不熟悉的地方。对方如果真的尊重你，会理解你的选择。

提防“全男性群体”：由于群体特别容易做出冲动、鲁莽、不理性、甚至造成严重后果的事情，当遇到壹些全男性的群体时，需多留个心眼，即使他们可能和你相识。

2.性侵应对|到底该不该反抗？

这是当谈及性侵时，大家第贰个关心的问题。

其实，除了极少数的变态，施暴者其实大多不会像疯子壹样突然冲出来对你拳脚相加，尤其是在熟人性侵的案件中，施暴者壹般都会提前计划好。[11]

另壹方面，我们可能会顾虑到，反抗是否反而激怒了施暴者？

犯罪学家通过总结壹千多例强奸和性侵的案件发现，绝大部分形式的反抗（无论言语或肢体上）都没有显著增加受害者额外受伤的风险，都能够降低强奸/性侵完成的可能性。[12]

而且，如果你面对的是“伪君子”施暴者，比如小野遇到的F，反抗往往非常有效，对方通常会选择妥协、谈判、或者直接离开。

但需要强调的是，在壹些情况下，受害者的身体会由于极度恐惧而变得僵硬、无法反抗，这是来自于生理本能上的应激反应。

如果发生了这种情况，而你在当下没有反抗，请千万不要自我责怪，或者懊悔、怨恨自己。要知道这绝对不是你的过错。

写在最后

在搜集文献写作的过程中，最让我觉得揪心的是，“性侵”似乎是每个女性壹生都需要提心吊胆的事情。

关于这个问题，社会还需要很多的努力。但同时值得庆幸的是，我发现有很多的人已经开始重视这个事情，并投身到这份事业中，贡献出自己的力量。

关于性侵，希望这是壹篇能够帮助女性增加相关认知和预防应对的文章。同时我也希望，在不久的未来，我们能够不用再谈及这个话题。

以上。