对网瘾的看法

随着现代社会信息化的增强，各种高科技的更新日新月异。应运而生了一些列与网络有关的词汇，网购、远程学习、网聊、网游等等……接受新新事物如此之快的青少年自然是这批人群的先锋和主力，他们将更多的时间投入到网络世界，凌家长无比担忧。开学没多长时间，利方北京心理咨询中心就接到了数十例关于孩子“网瘾”问题的求助者。

案例：

小娴沉迷于网络游戏中已经有三年的时间了，在这期间她把一切都投入到其中，为了给游戏中的角色买装备不惜花费上万元巨资。有一次在同一个服玩的相交多年的网游和她借了游戏点卡后就再也没有出现过，小娴才发觉自己被骗了。虽然这并没有多少钱，但从那以后小娴的心情就很不好，烦闷暴躁，身体健康状况也有所下降，晚上睡眠不好，甚至噩梦频频。而同时，在现实生活中她觉得没有办法再相信任何人，对所有人都产生了警惕性。渐渐地，小娴将自己越裹越紧。

利方青少年心理咨询中心分析：

平日里我们读小说、看影视作品，都不禁会遐想，要是自己是主人公该有多好，沉迷于那个虚拟的世界中，跟随着剧情的变化而变化。这也是网络游戏，尤其是RPG角色扮演游戏为什么能让很多人沉迷在其中的原因之一。在那个虚拟的世界中，他们可以驾驭一切，可以感到操控自己的命运。会觉得活在虚拟世界里比活在现实生活中有意思多了。

另一方面，沉浸在虚拟世界中的游戏玩家最想获得的是自由。在那里他们可以变换一个身份，想成为什么就是什么，想做什么就做什么，这要比在现实生活中轻松简单的多。

利方青少年心理咨询专家指出，网络游戏可以让人足不出户就学到一些东西，体验一些东西，但若是把自己从未经历过的这些事情和现实生活混淆起来，甚至把在游戏中的感受和情绪挪到现实生活中就很不合适了。

网络游戏固然有一定的优点，但超过了度与极限的话，尤其是将对游戏对网络的感情迁移到生活中的话，那么网络的虚拟世界带来的危害就必须要引起人的重视了。最重要的就像案例中提到的小娴一样，让人与人之间失去了信任。以致她其实都分不清究竟自己是处在哪个世界，是虚拟世界的问题带进了现实世界，还是现实世界的情况融入了虚拟世界。

另外，长时间沉迷网络虚拟世界还有一个重要的弊端就是对人身体健康的影响。因为升级、做任务，很多人上瘾之后一玩起来就是成日成夜，不玩到身体实在疲惫不堪是不会休息的，草草睡几小时醒来后又是新的一轮对身体的消耗。生活如此不规律，长时间下来会极大地危害身体健康。

当孩子沉浸在游戏中时，会影响到他学习人际等各个方面，甚至会产生焦虑、抑郁等情绪，对周围的同学、师长冷漠。家长需要多加注意，不可采取硬性强制的办法，例如拔电源线、断网等。最好是能多让孩子参与现实生活中有意义的活动，表扬孩子的优点，给予他恰当的表扬和关心，让孩子能感受到现实生活中的好与关爱。利方北京心理咨询中心提供青少年心理咨询、婚姻情感心理咨询、神经症心理咨询,企业心理EAP顾问，咨询电话：qq503496386.