早期儿童的情绪调节包括

早期儿童的情绪调节包括以下方面：1. 外部环境的调节：外部环境对儿童情绪的影响很大，如家庭氛围、亲子关系、家庭教育方式等都会影响儿童情绪的调节。

因此，家长需要关注儿童的情绪变化，适时调整环境，为孩子创造一个稳定、温馨、安全的家庭氛围。

2. 视觉刺激的调节：儿童在生长发育过程中，喜欢接受各种视觉刺激。

因此，家长可以通过给孩子提供各种颜色、形状、大小的玩具等，让孩子在有趣的游戏中得到愉悦和满足，缓解情绪不稳定等问题。

3. 睡眠的调节：儿童的情绪与睡眠密切相关，健康的睡眠可以让儿童更好地调节情绪。

家长应该建立儿童规律的睡眠习惯，如定时睡觉、培养良好的睡眠环境等，以保证儿童良好的睡眠质量。

4. 饮食的调节：儿童的饮食习惯也会影响情绪调节。

家长应该根据孩子的年龄和身体状况，合理安排孩子的饮食结构，尤其是控制孩子的糖分和咖啡因摄入，以避免过度兴奋和情绪波动。

5. 情感交流的调节：儿童的情感交流能力还不够成熟，所以家长应该注重情感交流的培养。

比如，家长可以通过亲密的拥抱、温暖的话语、关注孩子的情绪变化等方式，帮助孩子建立安全感和信任感，从而促进情绪的稳定和健康发展。

总之，早期儿童的情绪调节除了以上几个方面，还包括父母的陪伴、情感支持和鼓励等，这些都是帮助儿童建立良好情绪调节能力的关键。

家长应该注重观察孩子的情绪变化，及时调整自身的教育方式，从而帮助孩子健康成长。