父母疑惑什么样的陪伴才是高质量陪伴

陪伴,是给孩子最好的教育。孩子的成长只有一次，错过就没有机会重来。孩子要的其实不多，最需要的是父母爱的陪伴。

现实生活中，我们常常看到孩子因为缺少父母陪伴而产生的一些社会问题。很多父母愿意花钱给孩子请佣人，上补习班，上最好的才艺班，托管班，却不肯挤出一点时间陪孩子，以为给孩子的都是最好的，却没想到失去了孩子的心。

《穷爸爸，富爸爸》有句话：“所谓成功，就是有时间照顾自己的小孩。”眼下，确实有越来越多的父母意识到了陪伴孩子的重要性，也愿意抽出时间陪伴自己的孩子，却因为陪伴方式不当，不仅没有取得想要的效果，还给亲子关系带来了负面影响。

很多专家都在呼吁：“父母要给孩子高质量的陪伴。”父母在陪伴孩子的过程中应该怎么做呢?什么样的陪伴才是高质量陪伴呢?

高质量陪伴需要父母有一个稳定的情绪状态。

不管是全职妈妈还是职场爸爸，每个人难免都会遇到各种各样的事情，面对各种各样的烦恼，总想找机会释放一下。但是，在陪伴孩子的时候，家长要暂时把所有的心事放在一边，尤其是不能把负面情绪展示给孩子。6岁之前的孩子是通过外界的评价和反应来认识自我的，他们会把大人的不开心归因到自己身上。面对大人紧锁的眉头、不住地唉声叹气，孩子也会心事重重，他们会认为是自己不够乖、自己表现不好才会让大人烦恼的。在这样的情况下，孩子还怎么安心玩耍呢?

大人也不要因为孩子的行为而引起较大的情绪波动。孩子搭积木搭得很漂亮，大人会表达出赞赏。孩子若搭得不好，大人就会责怪，这样也是不可取的。大人要完全接纳自己的孩子和孩子的行为，保持一个平稳的情绪状态，孩子才能觉得安全，才能放松地玩耍。

高质量陪伴需要父母把注意力放在孩子身上。

有的父母虽然坐在孩子身边，但是手里捧着手机，眼睛盯着手机，看似和孩子离得很近，实际上却没有任何交流，这样的陪伴形同虚设。有的父母答应孩子要陪他玩，可是一会儿要去洗衣服，一会儿要去打扫卫生，一会儿要去打电话，总是找各种各样的借口离开孩子。

孩子可能年龄较小，不太会表达，但是他们有一颗无比敏感的心灵。父母的这些行为会让他们觉得自己不重要，他们没有手机、家务、父母的工作等这些事情重要，从而形成较低的自我价值感。还有的孩子会因为父母的行为而感到生气，觉得自己不受关注。既然要陪伴孩子，大人就要把所有的事情暂时放在一边，时刻关注孩子并和孩子进行适时的互动，这样的陪伴才有价值。

高质量陪伴需要父母尊重孩子的意愿。

有的父母在陪伴孩子的过程中显得很强势。孩子想玩沙子，大人却觉得不卫生;孩子想要玩积木，大人却要孩子画画;孩子想玩轮滑，大人却怕孩子受伤。有的父母频繁地干扰孩子的活动，嫌孩子的积木搭得不漂亮，嫌孩子的画画得不好看，嫌孩子选的绘本没意思等等。

大人要搞清楚，我们的角色是陪伴者，孩子才是活动的主体。在保证安全的前提下，大人要尊重孩子的意愿，不强迫他们玩不喜欢的游戏，不过多干扰他们的活动方式。最好还能按照孩子的要求进行配合，让孩子在和大人的相处中感受到放松和快乐，这样的陪伴才是孩子喜欢的。

高质量陪伴需要父母对孩子进行适当的引导。

孩子的天性喜爱玩耍，喜爱自由，但是因为他们认知和经验的具有一定的局限性，父母需要对他们进行必要的引导。有的孩子想要父母陪伴他们看动画片，父母一定要控制好时间，不能完全由着孩子。对于比较危险和不文明的行为，大人也是要坚决制止的。

父母还可以趁着陪伴孩子的机会多和他们交流，走进孩子的内心，了解他们的想法。父母在陪伴的过程中可以扩展孩子的视野，带他们去探索他们没有做过的事情。父母可以主动给孩子一些建议，和孩子一起进行一些好玩的游戏。

如果孩子能够长期享受到父母给予的高质量陪伴，他们不一定能成为出色的人才，但是一定可以感受到父母的爱和满满的幸福感。

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