小孩子记性差怎么办心理咨询：如何提高儿童记忆力？－心理咨询建议

小孩子记性差怎么办心理咨询：如何提高儿童记忆力？－心理咨询建议

许多家长都会遇到这样一个问题：孩子记性真不好，老是记不住作业和考试的内容，怎么办？其实提高儿童记忆力并不是一件难事，家长们可以从以下几个方面入手。

建立良好的习惯

首先，孩子们需要建立良好的习惯。这些习惯包括有规律的作息时间、总结复习笔记、对待学校作业的态度等。定期复习已经学过的知识点，并将笔记整理成专门的复习资料，这样孩子就可以定期回顾复习，记忆更加牢固。

锻炼记忆力

其次，锻炼记忆力也是提高儿童记忆力的重要手段。父母可以用各种方法让孩子提高记忆能力，比如可以让孩子定期背诵诗歌、习惯玩记忆游戏等。家长还可以通过与孩子玩简单的记忆游戏，如提供一排物品，然后要求孩子们记住它们的顺序，并然后在没有提示的情况下回忆出这些物品的具体内容。

建立记忆宫殿

第三，孩子还可以通过“建立记忆宫殿”，来提高记忆力。将要记忆的信息与具体的场景联系在一起，可以采用联想的方式帮助孩子记住信息。比如，在学习地理的时候，家长可以让孩子从家门口走到学校并记住路线和地点，这样孩子就可以通过这种方式记住地理知识。

保持注意力集中

最后，注意力集中也是提高记忆力的重要因素。在学习或者回忆知识点时，要保持注意力集中，避免分神。因此，可以通过减少干扰和外部刺激来提高孩子的注意力水平。比如，降低电视或者手机等电子产品对孩子的干扰，可以培养孩子的耐心和集中注意力的能力。

总之，提高儿童记忆力是一个渐进的过程，需要家长有耐心地引导孩子，培养孩子的好习惯，锻炼孩子的记忆能力，并帮助孩子提升注意力水平。希望这篇文章的建议可以帮助到有需要的家长和孩子。