暑假将至，对于孩子们来说还真是颇有“几家欢喜，几家愁”的意味。对于一些家教开明，课业不多的孩子来说，放假是他们休闲的好时机。而对于一些家教严格又要学习众多技艺的孩子来说，放假却比上学还累。也正因如此，许多孩子在暑假即将到来之时却患上了儿童恐惧症。

儿童心理咨询师介绍：儿童恐惧症根据内容可分三大类，对身体损伤的恐惧，如流血、受伤、怕死;对自然事件的恐惧，如怕黑暗、怕动物、怕高台;社交性恐惧，如上台答问题、当众表演等。

少数儿童的恐惧症有遗传因素，即受到先天气质的影响。但多数恐惧症的起因是后天的，以学习为基础。先天遗传和后天环境还有交互作用，如小儿的母亲也怕猫，而小儿因经常模仿母亲的恐惧表现会强化自己的恐惧感。患儿通常有自知力和自制力。只有当对特定的对象发生恐惧后，才表现出强烈的焦虑和逃避反应。恐惧行为如持续存在，会干扰小儿的正常生活，影响其认知发育和社会适应性发展，所以须尽早治疗。

“我没有假期。”这是许多孩子无奈的抱怨。某中学初三学生李刚的寒假作息时间表上写着：每天早晨6点半起床，读半小时英语，洗漱、吃饭。每周一、三、五上午参加电脑培训班;每周二、四上午参加英语口语补习班;每周六、周日上午小提琴班上课。中午午睡1小时，每天下午复习数、理、化，做作业。晚7点到9点半，读半小时英语，练两小时琴。若全照这个时间表进行，李刚这个假期比上学还要累几分。李刚的母亲无奈地说，孩子明年就要考高中了，这也是没办法的事。

孩子都喜欢无拘无束的玩耍，但在现实的压力与父母的督促下，现在的孩子属于自己的时间越来越少，取而代之的是各种培训和课程。更有许多孩子因为父母的教育过于严厉而患上各种恐惧症，如恐惧上学、恐惧钢琴、恐惧课本等等。

古人说：读万卷书，行万里路。在有可能的条件下，带孩子去亲近自然，看看蓝天白云、彩霞落日;给孩子一些时间，不带学习任务地听音乐、看电影、参观美术展;还可以放松一下，家长、孩子一起猜谜语、唱卡拉OK、登山远足、家庭聚会……而不要一味的关注孩子的学习，毕竟心理健康才是一切学习项目顺利进行的基础。

儿童心理咨询师希望家长们应多关注孩子的心理健康，不要让他们受到各种儿童恐惧症的干扰。孩子的身心健康是他们茁壮成长的基础，平时应多留意孩子的举动，如发现异常及时进行调节，并寻求心理医生的帮助，保障孩子有个一健康的心理状态。

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