北京咨询机构导语：与孩子建立良好的关系，让他自动解除心理防御，对话才有可能。为此，父母首先要放下姿态，与孩子建立平等民主的朋友情感，以尊重与专注的态度倾听孩子的诉说，并以信任和理解的言行给与回应。

【北京青少年心理咨询 案例】

我是一个感觉不到快乐的人，我与公公婆婆、弟弟弟媳生活在一起。我认为生活得很压抑，感觉不到快乐。老公因为工作或其它经常不在我身边。我除了上班就是带孩子，尽管孩子已有10岁了。可孩子总不愿和我在一起。孩子总对我说：你去死，你死了，我还好些。听到这些，我心都碎了。我到底做错了什么，到底如何去做呢?

北京心理咨询机构郭利方老师解读：

看到你短短几行留言，深切感受到了你的不容易。与公公婆婆、弟弟弟媳生活在一个大家庭中，人际互动的复杂性远远超过三口之家，生活压抑，感觉不到快乐是很容易出现的状况。尤其老公又常不在身边，这更无法满足你正常的情感需求。这些压抑和缺失让你内在很痛苦，这也是你感觉不到快乐的一个很重要的原因吧?而进入自己的空间，面对自己的孩子，也许内心才可以放松，压抑和受伤的自己在放松的时候就会不经意跑出来，无节制的和孩子互动，青少年心理咨询师认为，这种无节制的互动也许给孩子带来了你意想不到的压力。这正是孩子口中的“你去死，你死了，我还好些。”的原因吧?正如你上面所说“我到底做错了什么，到底如何去做呢?”，你确实没有错，并且在尽其所能地努力着。

生活中有很多这样的父母，很少站在孩子的角度去思考：孩子心里在想些什么，怎么说孩子才能听得进去。常常是，父母说父母的，孩子想孩子的。青少年心理咨询师比喻到，两颗心在两个岔道上“行走”得越来越远，偶尔在“交叉口”相遇也是互不相让，乃至冲突。

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