青少年叛逆心理多发生在十四岁左右的青少年中，其中有叛逆性格的男孩会多于女孩。处于叛逆期的孩子会对家长的任何建议都持明显的抵抗情绪。那么家长应该如何做才能帮助孩子平稳的度过这个时期呢?

青少年叛逆是一种正常的现象，家长对此不必太多担心。青少年时期正是建立自身价值观的时期，家长应该首先明白没有哪一种价值标准是绝对正确的，所以应该尊重孩子个人的价值取向。如果你觉得他的价值观有问题，可以选择合适的方法来引导他，告诉他有哪些人持有哪些价值准则，这些人又处于怎样的环境，然后告诉他你所持有观点，这种事情是急不来的，只要让孩子一直处在一个正确价值观的氛围中，自然会有利于他正确价值观的形成。

叛逆本身算不上是心理不健康，但是如果表现出来的行为非常的极端、恶劣的话，那就是不健康的表现了。家长在教育孩子的时候可以参考以下几点：

观察孩子和自己的沟通方式。很多时候，父母必须超越自己的角色，从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。也许，问题不一定在孩子身上。父母一般都会认为自己是对的，自己从前都听父母的，自己的孩子也该听自己的。孩子不顺从，在他眼里，就成了叛逆。因此，身为父母的，有时必须谦卑，放弃自己执着的思想，以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。

保持冷静。孩子叛逆，成人一定会不满，因此，会为自己的权力斗争，用声音来压倒他。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，也等孩子冷静，才进行沟通。孩子叛逆，言语和行为会有如暴风雨，不懂得控制自己。但成人成熟，应该要懂得何时该保持冷静。

寻求意见。管教孩子，有时应该寻求别人的意见，如问周围有同龄孩子的朋友，如何处理类似的问题，或听讲座，找辅导员协助，让自己的思想更开阔。最好的办法失去寻求心理专家的帮助。

开放自我，了解孩子。家长眼见孩子的兴趣会影响功课时，通常会即刻禁止。其实，最好能试着了解情况。例如，陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论他们的偶像，从旁提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。和父母相处融洽， 孩子当然就不需要叛逆了。

青少年叛逆期家长的处理方式非常的关键，如果家长教育方式不当，当孩子出现抵抗行为和情绪时，如果家长采取棍棒教育的方式对孩子强制的打压，那么只会让孩子对抗的情绪越来越明显。这种方式显然是不可取的，家长只有软处理，用像对待朋友般来与孩子沟通才是明知之举。

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