面对升学、就业带来的沉重心理压力，很多青少年选择上网聊天、玩游戏来排解心中的郁闷。但不幸的是，他们中有一些人因过度沉迷于网络，患上网瘾而步入歧途―　　省会裕华路上的一家网吧里，19岁的男生“笑东风”已经在网上跟“恐怖分子”厮杀5个多小时了。“笑东风”是男生的网名，旁边两台电脑前是他的同学，从下午6时开始，他们一直在这里玩联机游戏“反恐精英”。据网吧收银员介绍，像他们这样的“会员级网虫”，这家网吧有“好几十人”，他们几乎每天都来，一些人周五、周六晚上还常常玩通宵。

近年来，青少年因沉迷网络暴力游戏、色情信息，患上网瘾误入歧途的现象正在引起社会各界的普遍关注。中国青少年网络协会2005年的一项调查显示，目前我国网瘾青少年约占青少年网民的13.2%。

近日，在省会几家网吧后发现，部分18岁至25岁的青少年存在长时间上网聊天、玩游戏的现象。令人担忧的是，除部分高中、中专毕业出来打工的青年人外，这些人大多是刚进大学不久的低年级学生。他们在网吧逗留的时间一般3至5个小时，而周末则有时整天泡在网上聊天、玩游戏、看电影。

随后，笔者对省会几所高校的学生进行了随机访问。访问结果显示，近七成学生课余时间的第一安排是上网;上网做什么?大部分学生给出的答案是聊天、玩游戏、看电影;为什么去上网?几乎有一半的学生回答：郁闷，上网聊天、玩游戏心情会好点。

为什么这些青少年不向家长、学校老师求助，而选择上网聊天、玩网络游戏来进行排解呢?有关专家认为，这与现在家庭教育、学校教育过分强调孩子的文化素质、知识水平，却严重忽视孩子心理素质的培养有着十分密切的关系。青少年文化素质和心理素质不均衡发展，使青少年表现出极为脆弱的心理承受能力。而青少年作为一个自我防护意识和自我控制能力都相对薄弱的群体，长时间靠上网缓解心里的紧张、郁闷，很容易被色情信息、暴力游戏等不良网络内容所吸引，过分沉迷网络形成网瘾，不仅影响自身正常的学习、生活、人际交往，而且会给社会带来巨大危害。

目前，河北大学和河北经贸大学等部分重点高校开设了心理咨询中心，定期为大学生进行免费的心理咨询服务，但这只是少数。而一些高校虽然开设了大学生心理健康方面的公共课，但大部分学生认为老师讲得过于理论化、“像心理学的专业课”、“教条不实用”而不愿意去听。而我省针对青少年价值观、人生观、人际关系等方面问题能够提供专业帮助的、有专业资质的心理咨询、心理治疗机构不仅少之又少，而且从业人员的素质参差不齐。

更令我们担忧的是，青少年心理健康问题并没有得到足够的重视。据石家庄市心理医院有关专家介绍，一些青少年不重视早期的心理疾病，直到出现了严重症状才到医院就诊。同时，还有一些孩子和家长认为得了心理疾病不光彩，怕传出去对将来的学习工作产生不良影响，而不愿意到医院就诊。

如何帮助青少年解决学习、生活、人际交往中出现的难题，尽量避免网络成瘾?有关专家建议，家长应该给孩子从小提供独立解决问题的机会，并从实践中培养他们独立地、健康地看待困难的心理素质;学校应针对青少年成长特征适当增加健康心理教育。同时，青少年还要通过自身的努力，以积极向上的平常心处理学习、生活中遇到的难题，要正确看待自己的心理问题，如发现心理障碍应及早向家长、老师或专业的心理医生寻求帮助。

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