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案例:高中恋爱心理疏导

来源:北京利方儿童青少年心理咨询  发布日期:2016-06-18

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志远:她是我的女朋友,我发现,当我强制自己忘记他,脑子中会不断有她;当我不那么做事,我却能集中精力。也许,我们两个这样,真的有助于学习(我和他学习都很好)是这样吗

青少年心理咨询:女朋友也是朋友,既然是朋友,那么就继续以好朋友的方式来相处好了,为什么要忘记呢?

志远:因为家长老师每天都说这是幼稚,会耽误学习。可我们没发现学习落后

青少年心理咨询师:你们现在充其量是在“练爱”,也就是学习和探索与异性交往的方式方法

志远:那……

青少年心理咨询师:更多的也是青春期异性之间的爱慕,以及学习在学习爱,这与成人的恋爱是有本质区别的,成人的恋爱是以组成家庭为目的,而你们的“练爱”则是学习和学会与异性和谐相处为目的。你说是不是这样呢?

志远:对啊。我们现在只有努力学习,才会有让并蒂莲盛开的机会。请相信我们之间是纯真和真挚的。

青少年心理咨询师:既然是这个样子,那为什么要强迫自己不去交往呢?你们这个时候的练爱充其量是接受自己的身体变化,接受自己的成长,感悟、经验、探索、实践、学习、创造和总结获得温暖、美好、信任、尊严、坚强以及触及灵魂,动人心魄的成长的过程,也是注重纯真情感过程,所以处在你们这种情况之下的情绪是愉快的。

志远:大人说会影响学习啊。虽然我不苟同,可毕竟出发点是好的,我们学习都没受影响,反而我们相约厦门大学、中国海洋大学、北京邮电大学中的一个。我们都相信未来,相信我们会在一起,

青少年心理咨询师:我们知道,精力是一个伸缩性极大的东西,它受情绪的强烈支配。心情好时,山欢水笑浑身是劲;心情不好时,风愁雨泣无精打采。情感心理研究发现,一个与异性交往很成功的人,往往情绪饱满,精力充沛,又有非常高的学习和工作效率。因此,异性交往本身并不会造成学习负面效率,相反还有可能发挥积极的促进作用。

志远:真不愧是心理老师。我觉得我们都应继续的,等到了大学再去进一步。

青少年心理咨询师:所以我并不反对与异性的交往,特别像你们这种相互鼓励、相互促进、相互在学习之上展开竞争的异性朋友,更应该以积极的心态和行为交往下去。你和异性同学的交往说明你长大了,不再处于男女的无知状态之中,对自己的性别有了认同,对异性也产生了强烈的认识欲望,这与寻求数、理、化的知识没什么两样。

志远:今天我们放假,我看了网易总裁丁磊的演讲,他说“我从没想过自己能够到现在这样,我一直都是跌跌撞撞走来的”。我很受启发,我们做好每一步就好可,不要想得太遥远。那我们对未来的“同一所大学”大学问题,是不是有些杞人忧天?我们真的不想看到我们两个分离上大学的情况……

青少年心理咨询师:的确有点杞人忧天的成分。我们所能把握的只有此时此刻,当我们在相互鼓励、相互促进、相互在学习之上展开竞争的此时此刻之中,尽到了自己的最大努力,那么我们就对未来可以说“无可悔憾”了

志远:可我每次想到这儿就有那样的感觉。尤其是我在学习的空闲之余

青少年心理咨询师:现在你幻想着未来,势必会分散自己当前主要任务完成的精力,同时也会浪费时间,到时候你才会真正后悔的

志远:我懂。只要做好眼前就好了,即:考入名牌大学。至于她

青少年心理咨询师:制定相互学习、相互促进、相互竞争的计划,向同样的目标进发

志远:争取最后的并蒂莲花开?

青少年心理咨询师:是啊,未来是需要你们共同争取和创造的,只有共同的积极进取,那么才有可能成为现实

志远:那我们俩现在应对未来充满信心

青少年心理咨询师:这个未来是需要在此时此刻的比、学、赶、帮、超中实现的

志远:说实话,我比他学习更好一些。你一说比、学、赶、帮、超,我更觉得未来我们不可能啦

青少年心理咨询师:为什么呢?这个比是你自己和你自己的前一段时间比,她也是同样的了,这个超也是自己超越自己的前面,让自己比以前更优秀,为什么就不可能了呢?

志远:怎么说呢。其实是搪塞自己的想法吧。本来我们说到对未来充满信心,我觉得只要努力,我们的前途会是光明的。可你说到现实中应该比、学,现实二字又在我脑海中翻腾了:未来的现实好恐怖

青少年心理咨询师:其实只有共同的努力,那么才能实现你们的目标

志远:我们现在只要做好每一步,争取双双考入理想学府就好了。是这样吗

青少年心理咨询师:是啊

志远:确实

青少年心理咨询师:只要你们都在尽自己的最大努力去学习,也在尽自己的最大努力让自己的每一步都走得踏实稳健,那么你们的努力就会换来理想的结果

志远:我知道了。郭老师,谢谢你的帮助,我和她会努力的

 

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