北京心理咨询专业机构 > 青少年心理咨询 >

家长如何对待和引导孩子的愤怒

来源:北京利方儿童青少年心理咨询  发布日期:2017-02-26

许多人常常被安上“坏脾气”、臭脾气、难伺候,也都是因为愤怒,其实,中国社会,普遍都是反愤怒的,这可能与中国是个讲求中庸的国度有关,大家都以和为贵,你好,我也好,见面打招呼,笑哈哈。

而且,大家慢慢地形成了一个预期:愤怒是不好的,是破坏关系的,是影响形象的,总之,愤怒是一无是处的。

所以,我们就如同以上的三个情景一样,处理孩子的愤怒,而孩子长大以后,就学习到了这些办法和对愤怒的观念,如此反复。

其实,愤怒比窦娥还冤啊!

它和笑、哭一样,就是我们的情绪中的一种。也就是说,它就象我们的手和脚一样自然,正常,而且,具有重要的功能,是我们活下去的重要伙伴与工具。

愤怒在维持个人边界方面,是重要而且有力的。

首先,愤怒就是一个信号弹,当愤怒升起时,它在告诉我们:“现在,你正经历一些不愿意的事,要不要仔细看看内心的真实想法啦?”

第二,愤怒有巨大的动力作用,可以支持我们有力量保卫自己的边界。

看来,有问题的,不是愤怒本身,而是我们没有学会很好的愤怒。

就象是再好吃的苹果,总是捂着,也捂烂了。那,怎么让孩子学会愤怒呢?

这就在于,当孩子愤怒时,我们家长如何对待孩子的愤怒,以及愤怒的孩子。

当孩子愤怒时,家长先把关于愤怒的一堆评价扫开,认识到:愤怒代表着孩子内心深处有一个强烈的需要,代表孩子在维持他的边界。

“看上去,你非常生气,怎么了。”这是家长很重要的一句话,用稳定的态度,去面对孩子,传达出宽和的抱持。

当家长是稳定的时候,孩子,往往也能明白,至少这时候爸爸妈妈是支持我的,愿意听听我。即:沟通是有可能的。

接下来,倾听孩子的诉说,明白孩子的需要。最重要的是:家长根据当下的能力表示拒绝或者给予选择时呈现出来的状态。

“你想要把妈妈的手链送给同学,是么,看得出你非常重视同学,而且希望和同学关系好起来,同时,妈妈不愿意,这是妈妈珍惜的手链,或许,可以换别的?”表达拒绝时,家长如果有内疚感,孩子会接收到,这时候他就会反复的要求,所以,温和的坚决,是非常重要的底气,它将支撑着这一刻的沟通场。

总体来说,被这样对待的孩子,他将能够让愤怒成为自己的朋友,成为内在定静,有力的生活者。

有一句非常动人的话,来自依恋理论:只有当儿童能强有力地表达自己的愤怒,而后能发现他人可以“幸存于灾难”——既不报复又不退缩——这个儿童才有机会学习到,事实上,他人是另一个独立的主体,而不是一个客体。

  本文网址:http://www.lifang521.com/qsnxlzx/201702265078.html

   中国心理咨询网北京心理咨询 | 广州心理咨询 | 武汉心理咨询 | 杭州心理咨询 | 石家庄心理咨询 | 成都心理咨询 | 南京心理咨询 | 上海心理咨询 | 郑州心理咨询 | 西安心理咨询 | 济南心理咨询 | 深圳心理咨询 | 唐山心理咨询 | 名人心理 | 青少年性心理| EAP服务 | 育儿知识 | 心理测试 | 心灵鸡汤 | 在线心理咨询 | 心理问答 |
网站版权:心理工作室 京ICP备15038398号-1