老爸花心恋上亲生女儿怎么办?如何避免乱伦发生?北京心理咨询老师郭利方介绍已经发生了乱伦行为的如果愿意尝试停止，走出困境，完成独立，首先，需要试着与老爸分开，离开老爸身边，独立居住。当然生活中仅仅只有这样的想法和建议，很难使当事人发生改变，除非双方关系卷入不深;现实中，常常出现多次下定决心，希望结束与**的这种非正常关系，但经常因痛苦、焦虑，或者其他现实原因，再次恢复的情形。他们的自信和努力一再受到打击，从而陷入更深的困境。

　　老爸花心恋上亲生女儿怎么办?这说明仅靠当事人之力是很难解决困境的，现实中甚至有的当事人虽然结束了这种关系，或者只发生过一次性行为，却因为强烈的罪恶感而同样导致焦虑、人际交往障碍和婚恋障碍等问题。为此，需要寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理咨询，在心理咨询师的支持和陪伴下解决困境。

　　老爸花心恋上亲生女儿怎么办?在生活中，有的人认为做心理咨询是一件很丢人的事情，做咨询的人都是精神病，或者担心被别人看做精神病。这是因为他们对心理问题和心理咨询并不了解。依据严重程度，人的心理问题分为三大类，第一，精神分裂症，这就是人们常说的精神病，俗称疯子;第二，人格障碍或神经症，这一类也属于心理疾病，但严重程度不如前者，核心区别就是前者丧失了现实感，而后者没有;第三，普通心理问题，如婚恋问题、个人职业发展问题、孩子学习、行为问题等，我们会发现这些问题在人生之中几乎每个人都会遭遇。所以，并非前来咨询的人都是精神病。当然，有这种误解的人不在少数，说明心理咨询在社会中还没有被大多数人正确认识。

　　老爸花心恋上亲生女儿怎么办?从咨询实践来看，有乱伦行为的人，往往属于第二、三种情况，第二种情况通常也是因为长期受困于这种非正常关系所导致的焦虑、抑郁、恐惧。虽然，有乱伦行为的人并非精神分裂症，但心理问题是越早治疗越好，否则，越拖会越严重，不排除当事人因为过大的压力而导致分裂。也有人担心，这种丑事讲给心理咨询师，会被咨询师耻笑，甚至害怕秘密被泄露，这也说明当事人不了解心理咨询职业，一个合格的咨询师，其首要的职业伦理道德是保密原则，即咨询室内发生的所有事情(对社会有严重危险的除外)，咨询师都要予以保密;另外，合格咨询师的接纳、包容和尊重也绝不可能出现当事人被耻笑的情况。乱伦的心理咨询最好采取同时接受咨询的家庭治疗，因为这种案例，情感复杂、卷入较深，通过双方在咨询中的互动，咨询师的陪伴和引导，慢慢纠正双方混乱的多重角色，恢复单纯的爸爸角色，女儿角色;双方同时发生着变化，减少因一方过分痛苦而脱落的可能，双方还可在此过程中彼此支持，加深感情。

　　老爸花心恋上亲生女儿怎么办?如何避免母子(父女)乱伦的发生，因母子较多，下文以母子为例

　　前文指出母子乱伦的心理基础，发生在儿子2、3岁时，由此可见，避免母子乱伦的责任主要在妈妈。首先，儿子2、3岁时就应该让儿子在单独的房间睡觉，至少母子要分床而睡，从小使儿子养成独立的心理和习惯，这种心理基础是非常重要的，儿子的独立就会在自然而然之中发生。“什么，2、3岁的孩子就单独在自己的房间睡觉，这怎么可能?!“这是许多中国家庭听到这种观点的第一反应，他们很难接受，我们的习惯是，起码在孩子上学后才能让他独睡，否则孩子还小，不能独立照顾自己，而且自己睡觉还会害怕。的确，这些担心对于绝大多数一开始不与妈妈同睡一房的孩子来说，都可能出现，有的孩子还会认为妈妈让自己独睡是不爱自己了。但是，这些担心是可以逐渐解决的。对此，妈妈可采取逐步过渡的方式，先与孩子分床睡，一段时间后再让儿子在自己房间睡，一开始妈妈还要在睡前多陪伴，睡前可以陪儿子聊会天，说说话，给他讲故事，孩子表现害怕时，也不用一味否认和批评“有什么害怕的”，“这哪像男子汉”，“这多没出息”等，可以问问孩子害怕的原因，打消他的顾虑，最重要的是告诉孩子“妈妈就在隔壁的房间，有危险妈妈会保护你”，“妈妈是爱你的”。其次，母亲在儿子面前不要穿着过于暴露，尤其是已进入青春期的孩子在家时，更不能再像小时候一样一同洗澡。再次，有的儿子与妈妈发生关系是在目睹父母过性生活，受到极大刺激后，为此，夫妻过性生活时应注意回避和私密性，以防对儿子产生不良影响。另外，当儿子第一次向母亲提出非分要求，或者发现儿子的不正常行为时，这包括进入青春期的孩子要求与妈妈同睡一张床、抚弄**的乳房、要求看**的生殖器，偷看妈妈洗澡，母亲要坚决表明态度，严词拒绝，不可以为儿子只是玩玩。最后，丧父、或者离异的单身母亲要敢于追求自己的新生活，不能把情感全部投入在儿子身上。如果妈妈把情感全部投在儿子身上，潜在地似乎就在对儿子说，“你看妈妈为了你什么都舍弃了”，“就靠你了，你一定要对妈妈好啊”，这也会成为一股推动母子乱伦的心理动力。

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