女孩子遇到校园霸凌怎么办

校园霸凌是指在校园内，一个或多个学生对其他学生进行长期、频繁的身体、口头或网络暴力行为，造成被害人身心受到伤害的现象。女孩子在校园中遇到校园霸凌时，需要注意以下几点：

1.保持冷静：遇到校园霸凌时，首先要保持冷静，不要慌张。不要表现出害怕和脆弱的情绪，这会让霸凌者得逞。要表现出自信的姿态，让霸凌者知道你不是好欺负的。

2.及时寻求帮助：在遇到校园霸凌时，及时寻求帮助是非常重要的。可以向老师、辅导员或家长寻求帮助。如果身边没有人可以帮助，可以拨打报警电话或咨询专业机构的帮助热线。

3.收集证据：遇到校园霸凌时，要及时收集证据。可以记录下霸凌者的言行举止，保存聊天记录、邮件等证据。这些证据有利于日后维权和申诉。

4.不要自责：遭遇校园霸凌时，不要自责。任何人都有被霸凌的可能性，这不是你的错。要相信自己，坚定地面对困难。

5.寻找支持：遇到校园霸凌时，要寻找支持。可以找朋友、亲人或心理咨询师聊天，倾诉内心的痛苦和困惑。这样可以减轻精神压力，得到更多的支持和鼓励。

总之，女孩子在遇到校园霸凌时，要及时保持冷静，寻求帮助，收集证据，不要自责，寻找支持。只有这样，才能更好地解决校园霸凌问题，保护自己的身心健康。