青少年厌学如何调节？

心理咨询师答疑：

青少年厌学的问题是一个复杂的话题，涉及到许多因素，包括生理、心理和社会等。因此，在解决厌学问题时，需要从宏观和微观维度综合考虑。 ①宏观方面：确保教育资源公平利用，加大对基础教育的投入，力争形成良好的教育环境，使孩子有良好的学习氛围和条件，以便更好地进行学习。合理安排课程，注重素质教育，不能简单以分数作为考核的唯一标准，而要加强学生的实践能力、综合能力和创新能力的培养。 ②微观方面：家长和教师要及时发现学生的厌学表现，及时采取有效的措施，加强与学生的沟通，努力找出让学生产生兴趣的学习内容，减轻学习压力，让学习更有乐趣性。要注重学生的心理调适，帮助他们树立正确的人生观、价值观，避免学习焦虑、精神压抑，从而改善学习情绪，使学习更具有乐趣性。